前一段時間，在入冬的那個寒風瑟瑟的晚上，我正在家裡吃著晚飯，突然被隔壁鄰居小女孩的哭聲打斷。女孩的哭聲讓人聽著是肝腸寸斷，哭聲同時夾雜著她爸爸的咆哮聲。趕緊開啟門看一下情況：小女孩赤著腳、衣著單薄被跑到了樓梯間，她爸爸拿著皮帶在後面追了出來，要動手打她，小女孩的爺爺奶奶在後面拉著她爸爸不讓動手，他爸爸回到家中，將小女孩的作業本丟在外面說：不寫好不能回家。小女孩嚇得渾身發抖的蹲在樓梯口。

趕緊介入瞭解了一下事情的經過，原來是因為小女孩有幾道數學作業不會做，她爸爸在一邊輔導，越教越懵，作業越寫越慢，她爸爸瞬間憤怒的就要拿皮帶打她，嚇的她光著腳就跑出來了。我們從中調解安撫了半天，她爸爸的火氣才算消除，小女孩也慢慢的從極度恐懼變為了平靜。最後回到家中將作業完成。

有那麼一句話，不寫作業，母慈子孝；一寫作業、雞飛狗跳。案例中的女孩爸爸，是因為孩子不會做一道題而憤怒的嗎？是因為孩子的粗心讓他惱火的嗎？不是的，這些都不是小女孩爸爸發火的真正原因。真正的原因是女孩爸爸的內在小孩感到了憤怒和威脅。每個人的內在，都有一個小孩，她是最原始最本真的我們自己，她代表我們過去的經歷，影響我們未來的決定。

其實，不管是孩子在寫作業時還是在做其他事情時，當他感受到無助和焦慮時候，父母的內在狀態直接影響者孩子的狀態。如果一個孩子，他所處的環境都如他所願的、安靜的、寧靜的，那麼他的思維就會原來越開闊，他就會無損地發展大腦其他的功能結構。

在孩子碰到問題的時候，父母需要給予孩子很多鼓勵、支援和誇獎，這些是孩子真實的需求，能夠增加孩子的耐挫折能力。上述案例中的小女孩，在寫作業的時候，最需要的就是來說父母的鼓勵和耐心，父母多給一些鼓勵和支援，孩子就能增加更多的信心，從而使自己的思維發散更活躍。

當我們在童年時候，內在小孩受到了傷害，或者我們的某些行為對自己孩子的內在小孩產生了創傷，我們需要怎麼去改變自己和修復孩子的內在小孩呢？

施琪嘉教授在《療愈你的內在小孩》一書中，給了我們詳細的答案。針對每一種創傷，都給了我們詳細的介紹和具體的做法。比如案例中，爸爸如何去修復小女孩的創傷呢？其實孩子受到的是缺乏道歉的委屈感，爸爸可以真心實意的給自己的孩子說一聲對不起，一句道歉就能使委屈透過被看見、被理解、被安撫，得到釋放。

療愈：照顧我的內在小孩，內在小孩各種情緒是怎麼產生，如何去消除，書中都給出了詳細的解答。

最好的一個版塊：整合——活出愛與新生的自我。告訴了我們如何去尋回自己的赤子之心，如何開發自身未知的優勢，如何與更好的自己融為一體。

最後，建議大家：如果現在有孩子要教育，那麼抓緊時間把這本書讀一讀；如果對自己的一些無意識的行為無法理解，抓緊時間看看這本書；如果看不慣或者無法理解別人的行為，那就從這本書中找尋答案吧。

強烈安利施琪嘉教授的《療愈你的內在小孩》這本書。