剛剛看到一個影片是一位新晉寶媽剛剛買了一大箱奶粉，原因是寶寶不夠吃？！

作為七個月寶寶的媽媽，過來人的經驗告訴各位媽媽尤其是新晉寶媽，只要您能堅定信心給寶寶母乳餵養那麼它一定會實現！！！

先說一下我的經歷，我是剖腹產，當天沒有泌乳所以寶寶吃的奶粉，第二天初乳有了新問題也來了，我的乳頭凹陷寶寶根本吃不進去。我特別焦慮，用吸奶器吸、用手往外揪乳頭、 當時還讓老公幫我吸 還請了通乳師，依然沒有效果。之後就是每次先讓寶寶吃我的母乳直到寶寶很累才放他喝奶粉。

就這樣回家後沒有了月嫂的幫助每次當寶寶哭的時候我都覺得是寶寶不夠吃，老公還有婆婆也偶爾會有疑問擔心寶寶不夠吃，在眾人的口舌之下，我也開始慢慢放棄，心想出了月子就給加奶粉。

當時的內心特別糾結，因為在懷孕期間我就開始學習，我當然知道母乳是寶寶最好的食物！ 於是我開始網上各種查資料，看到很多追奶成功的媽媽分享的經驗，從此我也踏上了追奶之路...

下面分享一下我的一些經驗

第一：一定要有意志力堅定信心，這一點特別特別重要，不要因為他人的言語動搖

第二：保持好心情，我是婆婆照顧月子，提前打了很多預防針很多忌諱的話我都提前說好了不讓說，有問題找我老公。

第三：多喝水，母乳的80%都是水分。建議寶媽在餵奶前後半小時左右都要喝水，我當時一天要喝六七升的水

第四：建議寶媽在寶寶吃完奶之後用吸奶器復吸一遍，這樣乳房會產生訊號反射給大腦，大腦會自認為這些奶不夠寶寶吃下次就會多產奶，我當時喂完夜奶也要定鬧鐘復吸的，另外寶寶如果晚上沒有吃，一定要用吸奶器吸出來！

第五：可以適當喝一些湯，因為有些媽媽吃完某種食物就會漲奶 ，寶媽可以嘗試喝不同的湯，如果某一天起到了效果，記得記錄當天的飲食哦

另外寶寶哭鬧的話並不一定就是餓了，有可能身上有溼疹等等 媽媽要多儲備一些餵養以及護理知識