孫儷發現等等不開心，連續幾天都觀察到等等笑得少了，情緒有些煩躁卻找不到原因。為了解決孩子的情緒問題，請來了心理專家跟孩子聊天，透過專業的分析以後，才明白，等等內心的問題，來自於把自己跟別人比較上面。雖然爸爸媽媽沒有這麼做，可是家裡其他人這樣的言行，讓孩子記在了心裡，無法化解，負面情緒越積越多，心情很差，如果沒有得到心理方面的正確引導，就會出現孩子發脾氣的惡果。

如此心細如髮的觀察力，才會讓等等內心的情緒得到了正確的處理，大人沒有在意自己無心地幾句話，會帶給小孩子的心靈，帶來很大的傷害和壓力。如果，沒有能夠及時用正確的方法來疏導，孩子內心的痛苦就會不斷疊加，直到有一天，全部用發脾氣的方式爆發出來，家長還會覺得孩子太難管教，矛盾和衝突只會越來越嚴重。

等等是幸運的，擁有重視孩子內心感受的家長，看到孩子情緒有波動，及時找到專業人士來解決。能夠把孩子情緒上出現的狀態，全部化解之後，等等變得開朗而自信，臉上的笑容也多了。為什麼孩子會因為別人的話語，產生情緒上的波動呢？

第一，不會表達內心的情緒。

孩子內心的壓力無處安放。在成長的過程中，孩子都會遇到不順心的話，不如意的事情，家長不重視孩子情緒的時候，就會覺得孩子無理取鬧，‍‍因為一點兒小事，就鬧脾氣。卻沒有用心體會，孩子的痛苦和煩惱。

如何表達情緒上的波動？沒學過！孩子從小到大，生活得很愜意的環境當中，沒有過挫折和磨練，一旦遇到跟別人發生衝突，經歷受委屈的事情，就會覺得非常無助和彷徨。不會表達自己的情緒時，不知道用什麼樣的方式，來解決內心的困惑，就會出現心情不好，獨自在一旁想心事，外在的表現就是笑得少了！心事重了！

第二，過於在意別人對自己的評價。

沒有人十全十美！每個人都有自己的長處和不足，孩子能夠正視這個問題之後，就不會，特別在意別人對自己的評價了，不用爭論，只需要明白，自己無需與別人比較，每天都有自己的小進步就好！

第三，不自信。

沒有自信的孩子，身陷困境。批評和指責，評價和否定，只會讓孩子越來越對自己沒有信心，父母一句諷刺的話，身邊人的閒言碎語，都會帶給孩子極大的不安，孩子沒有看到自己的進步時，也不知道自己如何變得更好時，就會內心焦慮，覺得自己確實很糟糕。

家長的鼓勵和肯定，能帶給孩子十足的安全感。父母一個溫柔的眼神，一句理解的話語，一個溫暖的擁抱，都可以讓孩子感受到愛！當孩子明白自己每天都在變得更好，時時都有新的突破，就會變得堅強起來。

明白了孩子產生了負面情緒的原因以後，家長也無需過份擔憂！產生了負面情緒並不可怕，積極面對，找到正確的解決方法，就能幫助孩子化解內心的不安。具體來說，家長可以透過這樣的方法來解決！

第一，提升內心的境界。

心地清淨，才有智慧解決。內心煩躁之時，很難控制好自己的情緒，看到孩子鬧彆扭，就會更生氣，直接吼孩子一通，或者把自己的情緒藉機會發洩出來，只會讓矛盾更嚴重。對於解決孩子的情緒，沒有絲毫的幫助。提升了內心的境界之後，面對突發的事情時，能夠保持心清淨，不受孩子情緒影響，才能更好解決問題。

多練習書法，有利於心地清淨。孫儷的日常生活除了工作以外，就是練書法，抄心經，抄千字文，這樣的愛好，可以提高內心的清淨，用毛筆寫過字，寫過大幅書法作品的人都知道，在宣紙上寫字，難度很高，心地不清淨，寫出來的書法，從整體來說，難以達到每個字的大小相差不多，能夠整齊排列在紙上，寫字時，內心稍有波動，就會體現在字上面，一旦寫錯一筆，整幅作品就無法完美呈現。寫心經時用的還是篆書，難度在不斷增加，也體現寫作品的人，心境相當清淨，才能寫出來，讓觀看之人，馬上就能感受到這幅作品的莊嚴和大氣。

父母改變心境，最大的受益者就是孩子。心地清淨之人，在解決孩子發生的問題、犯下的錯誤時，會換一個角度來思考，用睿智的方法來處理，抓住教育的好時機，教會孩子正確解決的方法，提高孩子處事待人的能力，也教會了孩子正面人生中的過失和缺點。

第二，用感恩之心面對當下的一切。

孫儷在兒子等等十歲的時候，髮長文抒發內心的感情。沒有指責和抱怨，只有感恩和接納。孫儷說：“謝謝你教會了我與人溝通能力，因為有了你和妹妹，我每天都習慣看心理學的文章，讓我更好的瞭解你們，知道人與人之間溝通的重要性，不能什麼都放在心裡，要表達出來。謝謝你為媽媽泡茶，謝謝你願意信任我！謝謝你讓我有機會停下腳步，來感受生命成長的神奇！”

感恩孩子的一切，接納孩子的一切。當孩子出現在生命裡以後，父母的責任就越來越大！孩子成長過程當中，只有在不斷犯錯當中，才能更好地成長，誰小時候沒犯過錯呢？可怕的並不是孩子會犯錯，而是犯錯之後，不敢面對父母，不願意讓父母知道才可怕。父母跟孩子之間，總會產生誤會，學會接納孩子的行為，感恩孩子帶給生命的感動，再教給孩子正確的做法，感恩孩子出現的小問題，才有機會學習更多領域的知識，幫助孩子共同成長。

看到孩子的優點。能夠觀察到孩子的成長和進步，就會覺得因為有了孩子，生命中多了無數的驚喜！感恩孩子帶給自己的力量，願意為了孩子成為更有耐心的人，成為更博學之人，成為更健康的人，接納孩子的行為，感恩孩子的犯錯，才需要學習更多的教育方法，成為解決問題的高手。

第三，不斷學習，成為更好的家長。

不要求孩子做到，只要求自己進步。孫儷希望孩子們能夠堅持做好事情，並沒有只要求孩子們去做，而是自己先做到，再幫助孩子們一起成長。

《禮記·學記》中說：“教學相長”。在教育孩子的過程當中，彼此成就，共同進步。只有父母不間斷學習的腳步，才能快速發現孩子出現的新狀態，才會有辦法解決遇到的新問題。不是孩子太難管，而是，孩子在成長的過程中，需要一位比自己進步更快，能力更出色的家長，引領孩子走出來一條屬於自己的人生之路。如果，家長進步的速度慢了，就會出現孩子跟家長髮脾氣鬧情緒，家長無法忍受，發生激烈衝突的事情。

結束語：

感恩孩子出現在生命裡，創造了無數的驚喜！感知孩子的情緒，需要細心觀察，能夠解決孩子情緒的問題，需要父母提升自己的格局。接納孩子的行為，理解孩子的感受，化解所有的負面情緒！你會發現孩子簡單太可愛了，渴望看到父母的成長，才會出現各種小問題！

感恩生命中的相遇！感恩每個孩子帶來的歡喜！感恩每一個新鮮的生命，帶給世界最芬芳的綻放！