每次到吃飯的時候，家長們最頭疼的問題就是孩子總是不肯好好吃飯。對於孩子們不吃飯的問題，家長們也算是絞盡腦汁了，有的是追著孩子屁股後面喂，也有的是哄著求著孩子吃。

但是最近網路上火了的一位爸爸卻不是如此，他的做法讓網友們直呼這才是高手！

在圖片中大家可以看到孩子和爸爸正吃著飯，但是吃著吃著孩子似乎不再願意進食了，而這個時候爸爸一下脾氣就上來了，直接把腳上的拖鞋脫了下來，對著自己的臉蛋就是狠狠拍了幾巴掌。這個時候孩子被活生生的嚇到了，立馬就拿起筷子狼吞虎嚥起來。

@李海：我去，這哪是哄孩子吃飯啊，這簡直是逼迫嘛，不過看來孩子還挺吃這一招的。

@多多媽：這樣對待孩子真容易把孩子給嚇到，孩子再怎麼不吃飯也不能用這種方法，太暴力了，我反正是不會這樣做的。

@愛心小貝：這難道就是傳說中的“該出手時就出手”嗎？哈哈哈這招看來效果不錯，下次我也學學…

1.飯前不給吃零食

家長們一定要記住，在吃飯之前是一定不能給孩子吃其他亂七八糟的東西的，因為一旦吃了東西，口味就容易被打亂；而且孩子的胃口就那麼大點，吃了這些自然就很難再吃下正餐了，尤其是甜品。

所以在吃飯前，家長們一定不能有“先給孩子吃點零食或者其它的墊墊”這一說。

2.豐富菜品種類

孩子不愛吃飯的一個非常重要的原因，可能是因為每天吃的食物都比較類似，所以缺乏興趣。

如果爸爸媽媽們能夠每天適當的改變一下，做出各種各樣的、比較豐富的菜品種類，那就可以刺激孩子的食慾。另外，還可以多搞一些花樣，比如做成有趣的圖案，或者多加一些鮮亮的顏色。

3.定下吃飯規矩，進行獎懲

對那些每次吃飯就逃的孩子，一定要立下相應的規矩。

比如：孩子沒有完成吃飯任務就得接受相應的懲罰，或者是多吃飯後能夠受到一定的獎勵。

這樣適當的獎懲措施能夠為孩子多吃飯提供一定的動力，從而慢慢改變他們不愛吃飯的習慣。

4.營造良好的吃飯環境

有些孩子一邊吃飯一邊看電視，或者是玩遊戲，玩玩具等等，這都容易讓孩子吃飯慢，並且影響他們的消化和胃口。

所以在吃飯前，家長應該把所有相應的娛樂工具收起來，讓孩子處在一個比較安靜舒適的環境下吃飯，這對於他們的消化吸收和進食都有幫助。

孩子總是不好好吃飯，是家長們都頭疼的問題，但是如何正確科學地引導孩子好好吃飯，也是家長們需要好好思考的問題。