完美主義孩子的家庭常常有一種無法驅除的“望子成龍”“望女成鳳”情節，家長對孩子有一種“超值期待”。

他們要求孩子只能成功不能失敗，認為只有一路優秀的人才可能取得最後的人生勝利，只有完美的地表現才配有完美的結果，他們不能接受孩子一丁點的失敗。

事實上，這樣做不但沒有起到鼓勵的作用，反而給孩子增加了心理壓力，讓他們也對自己產生過高的期望。就這樣，無形當中父母和孩子就一起陷入了完美的誤區。

所以，不要要求你的孩子每次考試都得100分，不要苛求你的孩子今天得個鋼琴獎，明天得個繪畫獎，後天得個外語獎，不要把自己不曾實現的完美願望強加給孩子，讓孩子苦不堪言。要幫助孩子健康發展，給自己的孩子犯錯和不完美的空間和機會，和孩子一同走出完美的誤區。

1.化解孩子的自責心

告訴孩子，不要為自己犯下的錯誤過分自責，比如，當他走路太急把砂鍋摔破了時，就告訴他，破了就算了。

2.讓孩子盡力做好就夠了

告訴他，只要盡力就好了，只要一次比一次做的好，最後一次仍然不好也沒關係。

3.教孩子關注自我

經常引導孩子觀察自己。外表的整潔、陽光可以透過經常照鏡子來習得，內心的善良、樂觀則須言傳身教。

4.教孩子接納自己的缺點

給孩子做好敢於承認自己缺點的榜樣。比如在早餐店買早餐時，孩子會說廚師做的面比你好，這是你可以大方地誇廚師一番。

5.告訴孩子不要苛求完美

孩子常常因為苛求完美而揹負各種獎狀和好成績帶來的巨大壓力，教會孩子放下負擔便顯得尤其重要了。