孩子越來越大,對食物的喜好也更明顯,對於胃口不好或者有挑食現象的寶寶,在製作輔食時媽媽們就要多多花些心思了。
再來教大家一道操作簡單,造型喜人的-【牛肉餅】。
用蛋皮代替麵餅,操作更簡單,對於沒時間做麵點的仙女,隨手攤個蛋餅就容易很多啦。
蛋皮裡面裹上厚厚的牛肉餡,小火慢蒸,可以聞到滿滿的鮮香氣,輕咬一口,蛋皮連著肉餅,味道非常香醇。
肉泥吸飽了水分,充分攪打後蒸出的肉餅口感也更鬆軟,即使是咀嚼能力不好的寶寶也能輕鬆嘗試。
一層蛋皮,一層牛肉,切成小塊就可以開吃啦~
- 牛肉餅 -
雞蛋2顆
澱粉5g
牛肉70g
蔥姜水30g
適合12個月+對食材不過敏的寶寶
- 步 驟 -
1
牛肉中放入一半的澱粉、根據寶寶口味放入鹽和醬油調味,分次放入蔥姜水攪拌成細膩粘稠的肉泥備用。
2
剩下的澱粉+少量清水化開,打入兩個雞蛋,攪散。
澱粉可以增加蛋皮的韌性不易破,水不用放太多,把澱粉水化開就可以。
3
鍋中刷油,放入一半的蛋液,攤成蛋餅。
蛋液可以攤成兩張蛋餅,倒入第二次蛋液時,碗底剩下一勺蛋液備用。
4
取一張蛋餅,放在案板上,抹上攤蛋餅時剩下的蛋液,放上肉餡。
抹上蛋液是為了讓肉餡和蛋餅更好的貼合到一起。
肉餡抹勻後,在肉餡的表面再刷上一層蛋液,蓋上一張蛋餅,用手輕輕壓實。
5
把做好的蛋餅放入盤子中,用牙籤細細地紮上一圈,這樣可以防止蛋皮在蒸的時候鼓包。
6
水開後計時,中小火蒸15分鐘,即可。
蒸好的牛肉餅,外皮是漂亮的虎皮色小火慢蒸的過程,整個屋子都是牛肉的鮮香氣~
孩子早已經迫不及待地做好準備開飯了,還等什麼,切成小塊,開吃吧!
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