病毒肆虐，大人們都能自主預防，保護自己。我們的弱勢群體寶寶們就要靠家人的保駕護航了，艾灸這個方法不僅適用於大人，對寶寶也有很好的保健預防的效果。在現在這個特殊時期，要用好寶寶身上的保健要穴，提高抵抗力，增強肺腑功能。

小兒保健要穴---身柱

定位：在背部，後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。

主治：小兒保健要穴。痛陽理氣、祛風退熱、清心寧志、降逆止咳的功效。《養生一言草》指出：“小兒每月灸身柱、天樞，可保無病。有蟲氣之小兒，可不斷灸之。”身柱亦能健腦寧神，促進大腦發育，健全小兒神經系統，增強智力，宜通肺氣，提高機體的抗病能力，防止呼吸系統疾病的發生。

按摩或艾灸：艾條或艾柱灸，時間可掌握每次15~20分鐘，以穴位處稍紅為度。連續灸一個月效果更佳。還可用間接灸法，如隔姜灸驅寒；隔鹽灸延年益壽。

說完了小朋友的身體健康預防，再給大家推薦一味良藥，被稱為植物中的大熊貓，相信很多人都沒有聽過紅豆杉這個藥材。紅豆杉，又名紫杉，是一種紅豆杉屬的植物。紅豆杉屬於淺根植物，其主根不明顯、側根發達，是世界上公認瀕臨滅絕的天然珍稀抗癌植物。1994年紅豆杉被中國定為一級珍稀瀕危保護植物，同時被全世界42個有紅豆杉的國家稱為“國寶”，聯合國也明令禁止採伐，是名符其實的“植物大熊貓”。

紅豆杉的藥用價值主要體它的提取物—次生代謝衍生物—紫杉醇。紫杉醇最早是從短葉紅豆杉的樹皮中分離出來的抗腫瘤活性成份。是治療轉移性卵巢癌和乳腺癌的最好藥物之一，同時對肺癌、食道癌也有顯著療效，對腎炎及細小病毒炎症有明顯抑制。

紅豆杉的根、莖、葉都可以入藥，可以治療尿不暢、消除腫痛，對於：糖尿病、女性月經不調、血量增加都有治療作用。紅豆杉也可以用於產後調理，對女性病症具有一定的治療作用。