研究表明：孕期準媽媽如果長期吃高脂肪食物，會導致大腸內的中性膽固醇濃度增加，不利於母嬰健康。

自打準媽媽懷了娃，很多家庭把重心都會放在胎寶寶身上，而忽略了孕媽的感受，不管做什麼都想著為寶寶，但是卻不知道把孕媽照顧好，才是對肚子裡寶寶最有利的事！

眼看著春節將近，在這段期間要如何保護孕媽，才能讓準媽媽與胎寶寶平安跨年呢？有六件事要遠離哦~

第一件：有人抽菸要遠離

醫生建議：懷孕初期孕婦聞到二手菸會對身體產生一定的危害，長期吸入二手菸，可能會容易導致胎兒出現畸形，或者是發育不良的現象。

春節期間，親戚們鄰居們總是聚在一起，其樂融融地暢談新年願望，有些菸民總是忍不住，拿出煙來直接抽，但二手菸對孕媽和肚子裡的寶寶，傷害實在不小！

所以如果家裡有人抽了煙，孕媽一定要及時去遠離，可以立即回到自己的臥室，等到煙味全部散去，再出來與大家攀談。

第二件：煙花爆竹要遠離

相關資料表明：孕期孕婦看煙花雖不會引起胎兒先天性耳聾，但煙花爆竹聲音過大，會對小傢伙產生驚嚇，嚴重的會導致寶寶患上聲音恐懼症。

春節期間，少不了煙花的排放，很多人為了熱鬧，為了迎接新年，家家戶戶都會大量地燃放煙花~

放煙花對過年來說是一種儀式感，很多人覺得家裡如果不去放煙花，那麼就沒有了過年的意義！

所以有些準媽媽喜歡湊熱鬧，家裡的老公去放煙花時，自己會跑出去觀看放煙花的過程~

但放煙花時，不僅空氣會變得越來越渾濁，一些化學物品都暴露在空氣中，對胎兒不利，而且孕媽在現場去看煙花，聲音比較大很刺耳！

在慌亂之中，準媽媽有可能會被絆倒，整個過程比較混亂，也比較危險，所以不建議準媽媽去外面觀看煙花爆竹，更應該在室內安心養胎哦~

第三件：暴飲暴食要遠離

過年了，家家戶戶就像舉辦美食大賽一樣，一桌子的豐盛佳餚，做的都是家裡人最愛吃的食物。

美食多了，很多孕媽都會食慾大開，但是在吃的過程中不要去過度的暴飲暴食，一定要在此期間控制自己的飲食！

避免吃太多的辛辣食物，或者是油膩的食物，對胎寶寶不健康的食物也要少吃，也不要每天都去吃大魚大肉，更不能去喝酒！

不要因為過年太過於熱鬧，而忘了娃的健康，不管是飲食還是做什麼，寶媽們時時刻刻都要想著小傢伙哦~

第四件：熬夜娛樂要遠離

在懷孕期間，胎寶寶如果想要發育得更加健康，那麼寶媽的睡眠一定要好，只有睡得香睡得足，身體才會吃得消。

如果在春節期間熬夜娛樂，那麼對於肚子裡的寶寶來說也是一種傷害，孕媽也不要為了湊熱鬧去看別人打牌。

而是到了睡覺的時間就要去按時休息，這對自己和對小可愛來說都是比較有利的事。

第五件：熊孩子們要遠離

春節期間就是家人們的聚會時間，家家戶戶親朋好友都會登門拜訪，自家娃也會帶到別人家中。

孩子們聚在一起開心地玩耍，像一些比較調皮的熊孩子，會在家裡出現打鬧的現象~

孕婦記得要去遠離這些熊孩子，畢竟孩子們年齡小對安全意識比較弱，不會顧及到孕媽的人身安全。

如果離這些孩子比較近，在打鬧的過程中可能會誤傷到孕媽，所以為了胎兒的安全與自己的安全，還是儘量避免與熊孩子接觸。

第六件：有人生病要遠離

如果在懷孕期間，家裡有人生病了，一定要第一時間去遠離，不要輕視這件事，有可能生病的人，會把身上的疾病傳染給準媽媽。

如果在懷孕期間生病，吃藥對娃來說非常不可取，可能會在吃藥的過程中，影響到了寶寶的正常發育，導致寶寶發育畸形都是有可能的！

所以建議孕媽們要隨時保證自己的健康，來去迎接寶寶的到來哦~

懷孕了，還要不要回老家過年嗎？