最近看了一笑話：

廣西人說：今天2℃好冷；

山東人笑了：我們這-3℃；

北京人也笑了：我們這-13℃；

黑龍江人哈哈大笑：我們這-23℃…

廣西人聽完冷笑一聲：我是說室內溫度！

那麼問題來了，冬季南北室溫差別有多大？多少度合適呢？

畢竟家裡是有娃的人，自己冷了皮糙肉厚還能抗一抗，可我不能凍著我的小心肝啊。

南方的寶寶，左秋褲，右毛衣，有時還得穿個棉外套。

北方有暖氣，室內往往比較乾熱，空氣一干燥，人體也會覺得嘴巴幹，嗓子癢。

尤其寶寶對乾燥耐受性更低，薄弱的鼻腔口腔黏膜扛不住，時不時嗓子疼、流鼻血，甚至原本光滑的面板，開始幹癢起白皮。

假裝此處有圖

此時加溼器就是福音存在了，可以幫助調節室內溼度。

但南方比較潮溼，冬天大部分是空調取暖，每天夜裡上廁所和早晨洗漱，都是家長最頭疼的時候。

不過值得高興的是，也有些地方開始了集中供暖。

沒暖氣之前，寶寶起床、寫作業都要先開空調，也喊冷；

有暖氣之後，南京一位姥姥笑著說：現在不喊冷了，早上穿著褲衩就刷牙洗臉了。

當我們說冷的時候，其實說的是體感溫度，這不光跟氣溫有關，還跟風速、光照、輻射、溼度等因素有關，其中溼度的影響最大。

而北方的冷和南方的冷，就是一個乾冷，一個溼冷。

研究表明，溼度每增加10%，人的體感溫度就會降低1℃。

舉個例子，如果南方溫度高5度，但是溼度比北方高50%，那麼體感溫度就是一樣的。

02室內溫度、溼度多少合適？

根據國標GB/T 18883—2002《室內空氣質量標準》建議，冬天室內溫度保持在16 ~ 24°C，

溼度保持在30~60%，體感會比較舒服。

能使寶寶鼻腔、喉嚨感覺舒服，對緩解鼻塞、稀釋鼻涕也有幫助。

怎麼知道室內的溫度和溼度呢？

很簡單，一個溫溼度計就可以一目瞭然啦。

左：電子溫溼度計 右：溫溼度計

如果溫度、溼度不合適，該怎麼調節呢？

若室溫過高，可以找到家裡的暖氣調節開關，調低一個檔位，或者開窗通風。

若室溫過低，可以調高一個檔位，或聯絡供暖機構，反應情況。

另外，冬天有暖氣的室內相對溼度比較低，僅為 10~20%，此時家長需要給空氣加溼。

教你三招：

1、選擇加溼器，合理使用，定期清洗。

2、種綠植，室內植物也可以用作天然加溼器，它們透過蒸騰作用將水蒸發到空氣中。

3、找個盆，裝半盆水，並用毛巾貼水面覆蓋。毛巾的表面積足夠大能提供快速蒸發。