當孩子又開始挑燈夜戰，半夜三更放不下手機時……

當你三催四請，好話說盡，孩子還是不肯交出電視遙控時……

當孩子不情不願坐在書桌前，卻又身在曹營心在漢時……

當你和孩子約定好的事情，他又一次試圖耍賴矇混過關時……

當你已經忍無可忍，即將舉起正義的手掌準備對孩子執行最後的裁決時……

當你情緒上腦，即將原地爆炸時，教你三招及時按下情緒的暫停鍵。

今天要教給大家這個方法非常實用，簡單易學好記憶——"以假亂真"

1. 人物造假：換位思考，把自己的孩子想象成別人家的孩子，情緒怎麼控制的？想想自己對待自己的孩子的情緒，如果現在面對的是領導家的孩子，你的情緒會不會有所改變？

2. 環境造假：想象一下自己教育孩子時，是在做全球直播，是在參加“爸爸去哪兒真人秀”，螢幕前有無數雙眼睛看著你怎麼處理孩子的小脾氣，您那隻高高舉起的判決之手 ，也不會改成尷尬的撓撓頭髮呢 ？

3. 結果造假：假設好的結果，假如孩子明天早早起床，做了全家人的早餐，吧啦吧啦的讀了一小時英語，被了一小時語文……，你今天是怎樣對待孩子，孩子明天才會這樣做？這絕對不是你今天情緒失控噼裡啪啦一頓說教 ，讓孩子幡然醒悟的結果 。

對於這個3個心理學方法，不光是在教育孩子方面，其他方面都可以使用，改變成年人的想法是非常痛苦的，過程往往很漫長。

我是點點，一線的青春期成長導師 ，幫助家庭梳理青春期的成長困惑 ，助力家庭成長 。