成長是一種美好。是父母與孩子雙向成長的過程。

當我讀完《療愈你的內在小孩》，我認為孩子的成長對於父母來說，是一個心理也要學會不斷成長，改正自我的過程，因為第一次成為父母，往往沒有經驗，便會習慣性的將自己受到的教育投射到自己的孩子上，但往往，你的父母也是第一次當父母，便會把一些不好的但是自己沒有意識到的習慣投射到自己的孩子身上，譬如：

1.怕孩子太驕傲，所以往往用言語打擊；打擊過多，導致孩子慢慢的會變得自卑，甚至變得脆弱敏感；

2.認為只有讀書之上，除了讀書之外，壓抑孩子玩耍的天性，導致孩子像個機器人，喪失了屬於孩子的靈氣；

3.想在孩子面前樹立權威，明明心裡知道孩子是正確的，但是一時半會下不來面子，還嘴硬“我這是為了你好”，結果導致孩子長期受到委屈，覺得自己受到了不公平的待遇，與父母之間的關係越來越遠。

還有很多很多，這已經不是一個“我努力辛苦，供孩子吃喝把你撫養大，你就需要感恩”的時代了。身為家長的你，看到上面，是不是會發現，自己也會無意識的做到如上，其實，你已經開始對你的孩子施加了負面情緒，長此以往，這會對你的孩子的精神世界，築起一道牆，一道隔開

家長也需要學會如何正視自己，除了學會如何關注孩子的物質需求之外，還要學會如何養育孩子的精神世界，在這個過程中，也會撫平自身在童年時代的創傷。共同成長。

《療愈你的內在小孩》這本書，封面上是一個深深凝視的小女孩，大大的眼睛帶著一點點憂傷又帶著一點點的質疑，其實她象徵著每個人的內在小孩，或多或少的對著自己生活的環境都有一點點的不滿，又渴望著改變。

如何改變？這是一個雙向的過程。但在孩子小的時候，其實更多的是需要家長的努力才能讓孩子學會告別負面情緒：

1.讓孩子學會告別“我不行”，家長需要學會給孩子建立一個積極樂觀的肯定環境，讓孩子意識到父母是真心的為自己的成長在喜悅，當然，不是需要一味的吹捧，那麼這會物極必反。

2.讓孩子學會告別“我不配”，現在因為越來越多的家庭家裡有兩個孩子，家長試圖一碗水端平，但往往還是會有點傾斜，久而久之，孩子意識到這點，會認為“自己不配”，忽視自己的內在需求，父母需要做的就是用親密關係去修復失落感，讓孩子知道自己是值得的。

3.告別“我不好”， 這本書中非常強調父母要給孩子營造一個樂觀，平等的環境，其實這不僅僅是讓父母身體力行告訴孩子“你很好”，也是家長自我治療的過程。因為家長之所以會把情緒投射到孩子身上，也是因為自己的原生家庭帶給自己潛移默化的影響，如果沒有人提醒，其實自己也是無法意識到的。

所以，成長是什麼呢？成長是一個療愈的過程，也是一個不斷成長認清自我的美好的過程。每個人內心深處都住著一個長不大的小孩，只有學會全面瞭解自我，滋養自己，不僅僅能給自己的孩子建立一個健康的成長環境，對於自身，也是能夠做到告別負面感受，確定自己成長的意義。

而這本書，就是幫助讀者，如何能夠快速的意識到自身在和孩子交流的過程中的不足，如何查漏補缺，改正自我，提升雙方的好工具。