1月30日修行日誌

早上:晚起

上午:撰寫多篇知乎文章，陪女兒看書1小時

中午:午睡

下午:陪女兒學主持，帶女兒輪滑，練琴

晚上:給女兒買新年衣服，陪女兒背詩學英語

今天優點:做高質量的陪伴

今天不足:陪伴女兒看書，我看我的書，女兒看我的女兒的書，結果女兒不同意。她認為這樣的陪伴不是字典意義所認為的陪伴 。所謂真正的高質量的陪伴，應該是陪孩子做他想做的事，做他喜歡做的事，陪他一起玩啊 由此發現，大人不應該用一種高高在上的方式去陪伴孩子，比如自己玩手機陪在孩子身邊，孩子讀書做作業。這真的是一種對孩子的尊重嗎？真正的陪伴應該是基於孩子內心認同的一種陪伴，是由孩子來決定並認可的。 由此我發現這樣的陪伴自己做的真的太不夠了。比如說去琴行練琴，我喜歡自己練琴，女兒練自己的曲子，結果這樣的陪伴，女兒認為我沒有陪她練琴。相信孩子，雖然孩子現在還有依賴的心理，但那是因為他內心缺乏足夠的安全感。當他確認家長有足夠的愛之後，它自然可以獨立的更好的成長，而我們也可以輕鬆愉快的放手 。

今天感謝:感謝小弟同意養狗，桂老師送女兒回家。