（講述我的個人經歷）

#愛是個動詞#

頭幾個月我的身體狀態一直不太好，精神很差，還動不動發火。特別是寶寶哭鬧的時候，還有面對生活壓力的時候，我就會情緒失控容易動怒。

我感覺到我又開始犯抑鬱症了（之前生我女兒時有產後抑鬱症），而且隱約感覺到乳腺有些增生疼痛。在情緒失控的時候會對著寶寶大發脾氣，河東獅吼般，連隔壁左右鄰居都能聽到，寶寶都被我嚇哭了。

事後，我又特別後悔自己太沖動，不該對寶寶亂髮脾氣。

我感覺到我不配做個好媽媽，不能留小寶在我身邊這樣繼續下去了，我害怕我的情緒失控會傷害到寶寶。

老公發現我有點不對勁，情緒總是很低落提不起精神，每天下班他都是樂呵呵的逗我和寶寶開心，有時還會幫我照顧一下寶寶，或是做點家務，希望我能開心點。

其實這些我都看在眼裡，也很感激老公所做的一切，他每天在外面跑工作也很辛苦，回到家還得哄著我和寶寶。

每次他都會安慰我說:

不管日子怎樣艱難，只要有老公在，你都不要擔心什麼，不要胡思亂想把心情放開。我每天在外面跑得很辛苦，每天都會面對各種各樣的人給我臉色，心情也有煩躁,動怒的時候。

但是我回到家看到老婆孩子等著我回來吃飯，那一刻比什麼都幸福，所有的不愉快都煙消雲散了。

是的，這就是愛，發自內心的無法掩飾的情感。

發工資後，老公就特意請假帶著我和寶寶回老家了一趟，一來帶我去看看乳腺，二來帶我回去散散心，他覺得～我可能是在外地出租房裡帶寶寶，壓抑太久了才會變得情緒失常。

回到老家後老公陪我看完病，第二天就約朋友一起帶著我和寶寶去鄱陽湖野釣，確實很久沒有到野外去好好釋放一下自己了，那一天雖然有點冷，但心情還是舒展了很多。

第三天老公開車帶我們一家去縣城逛商場,公園,一家老老小小吃吃玩玩特別熱鬧，也感覺到一家人在一起的溫馨時光。

由於老公只請到四天假，所以只能在家陪我三天，之後就坐車返回工作地了。

老公說:你在家好好調養一下身體，爸媽每天會做些好吃的給你補補身體，也會幫你帶帶寶寶，你會睡得好點也沒那麼累，對你的病也會有很大的幫助。

我在家每天吃了睡睡了吃，偶爾帶寶寶玩一下，生活過得是很安逸，但是家裡太冷了，村裡又沒什麼年輕人玩，實在太無聊，我有點待不下去了。

最後，我決定陪寶寶熟悉家裡的一切之後，讓他跟爺爺奶奶在一起，我就一個人坐車去老公那裡，老公也同意了。

回老家半個月後我就返回了和老公的出租屋裡，還好走的時候寶寶睡著了，沒機會纏著要媽媽，我也沒有那麼捨不得，一心想著和老公過一段時間的二人世界。

本來打算把寶寶放家裡讓奶奶帶著算了，我可以找份輕鬆點的工作做，順便照顧老公的生活。

老公叫我先玩一段時間再說，好不容易脫手自由了，就得好好享受一下，順便把身體養好點。

一個人在家的日子，我每天起早到公園跑步，跟隔壁大姐逛逛街，做一日三餐，晚上也會出去散散步，空餘時間就安靜下來寫寫文章，這樣的日子過得也很充實。

我們每天也會跟寶寶影片，看到寶寶在家裡凍傷了小臉，渾身上下穿得一層又一層，裹得像個武大郎一樣，當時我們都笑了，可是笑著笑著卻仍不住流出了眼淚～假如寶寶在這裡就不會凍傷了臉和手（福州沒有那麼冷），也不會整天裹得走不動路。

老公一臉無奈的說:看看兒子現在在家裡成什麼樣了，你乾脆哪天回去把他接過來吧，我也很想他了。

我雖然也很想寶寶，但是不想又回到之前的生活，我想自己上班緩解生活壓力，就對老公說:家裡的孩子不都這樣嗎？兒子在家也習慣了，就讓他跟奶奶一起吧，我要去找工作上班去。

接下來幾天我每天留意找工作，沒事的時候出去逛逛順便看看有沒有合適的工作。

經過幾天的找工作經驗，我感覺到自己多年的寶媽生活已經不知道自己能做什麼了？

工作時間太久或太遠都不適合我（不會騎電瓶車，不能熬夜），業務,銷售這塊也不適合我（我嘴笨），文職，賣衣服護膚品之類的都限制了年齡，我已經超過了這個年齡段。

太無奈了！年輕的時候沒好好學習，打拼自己的事業，年紀大了找工作都很難，只能做些苦力活。

老公不同意我去做苦力活（比如:工廠流水線職工,酒店服務員,家政等等），其實說實話這麼多年我也沒做過這些事，也很少打工，我也不知道自己能不能幹得下來。

年輕的時候都是自己開店。現在由於經濟不允許也沒錢投資開店，只能考慮給人打工了。

在我堅持找工作的幾天裡，老公每天跟兒子影片，每天都說想孩子想得不行，等他哪一天休息就坐車回去把兒子給接過來。

有一次跟兒子影片，他一臉不高興不想理我們的樣子，然後我問他:是不是想睡覺了，跟媽媽一起睡覺覺好不好？

寶寶嘴巴都憋起來了，眼睛淚汪汪的說:跟媽媽睡覺覺，要跟媽媽睡覺覺……

此時我的眼睛止不住的往下流，我知道孩子內心還是想著爸爸媽媽的，只是平時不願意表達出來，心裡有對爸爸媽媽的怨恨:為什麼要把我丟給爺爺奶奶？

第二天老公就忍不住坐車回去把寶寶接過來了，我在路邊接他們父子兩。一下車看到寶寶我立馬抱起他，寶寶看著我膽怯又開心的眼神，有點陌生又好熟悉，最終掩飾不住內心的喜悅，小手把我抱的緊緊的。

那一刻，我下定決心從今以後再也不會放開寶寶的手，一定要好好陪伴他在身邊長大。

我也重新規劃自己，每天做飯帶好寶寶的同時，把自己的心情調整好，多釋放一下壓力比如:

放個音樂和寶寶一起跳跳健身操，玩玩抖音影片,追追劇。

偶爾帶寶寶坐車去大商場或是兒童樂園放鬆一天。

帶寶寶公園遛彎的時候，自己也可以鍛鍊一下身體，因為運動可以釋放壓力減輕抑鬱。

在我心情不好情緒低落的時候，我會深呼吸一下對自己說:沒什麼大不了，笑一笑明天會更好，堅決不在寶寶面前發脾氣了。

每天早上醒來對著鏡子欣賞一下自己的優點，心裡對自己說:你也很不錯的，加油姑娘！

再看看外面的太陽和對面山上的風景，深呼吸一下然後笑笑，感覺到渾身舒暢，心情好多了。

看到我臉上出現了笑容，老公心情也跟著好起來，每天下班路上一路哼著歌到家，寶寶老遠聽到爸爸的歌聲，就興奮的趕緊去開門說:爸爸，爸爸回來了！

爸爸出門上班的時候，他都會跟爸爸一個勁兒的飛吻，嘴裡不停的說:爸爸上班，媽媽陪寶寶睡覺，嗯……嘛……

那稚嫩的聲音萌化了我們夫妻倆的心，此時此刻感覺自己好幸福，世界也變得很美好。

我覺得我是一個媽媽，一個妻子，但首先得是我自己，把自己的身體照顧好，心情愉快，好好愛自己，才能有權利去愛家人，照顧好家人和孩子，才能給家庭帶來幸福和歡樂！