閨蜜12月中旬生了一個男孩,她老公和公公婆婆都高興得不行。但是好景不長,由於閨蜜寶寶剛出生沒幾天,在吮吸奶的時候,由於吃的量不夠多,便不耐煩地大哭起來。她婆婆看見後嫌閨蜜奶少,便直接給寶寶喂牛奶,最後弄得閨蜜的奶水越來越少。
這不出了月子後,閨蜜直接沒有母乳了,她兒子現在天天喝牛奶,身體長得不是很結實,因此我閨蜜天天抱怨她婆婆。
其實母乳量的增加和孩子的吮吸時間是成正比的,如果誤認為母乳量分泌不夠而給孩子餵奶粉,會使母乳更加減少,母乳餵養失敗。
所以如果媽媽和孩子都健康,沒有任何問題,那就什麼都不要喂,只讓孩子喝母乳。比如奶粉,大麥茶或糖水等也不要喂。
那麼新手媽媽們想成功進行母乳餵養,那麼有必要了解一些母乳餵養的基本原則和成功秘訣。
一.基本原則1.孩子出生後儘快給孩子餵奶
一般孩子出生後30分鐘至一個小時以內,就要餵了,因為這時候孩子沒有睡意,精神抖擻,所以很容易餵奶。而且孩子吸奶會增加奶水分泌,促進子宮收縮,也會減少產後出血等。
2.孩子餓了就要及時餵養
因為新生兒的胃容量很小,一旦甦醒後,常常手腳比較活躍,喜歡邊轉頭邊吮吸手,這就是飢餓的訊號。
這時候,媽媽應該儘快給飢餓的孩子餵奶,最好母子同室,讓媽媽24小時都和孩子呆在一起。
3.除了母乳,其他的都不要喂
因為母乳是喂多少,就分泌多少?剛開始餵奶的時候喂不到30~40毫升,因為是少量的初乳,所以看起來好像不出來。
但是這個量對孩子來說是足夠的,所以只要堅持餵奶,奶水會在孩子出生後的5~7天會急速分泌出10倍多的量,也就是500-750ml。
4.每天堅持為8~12次
因為餵奶如果低於8次的話,會容易使分泌量減少,從而導致母乳餵養變得困難。
所以新生兒通常間隔1~3小時就應該喂一次奶,如果睡4個小時以上,即使把孩子喚醒也一定要給孩子餵奶。因為這樣一方面有助於分泌奶水,另一方面孩子也需要補充營養。
5.兩邊各喂10~15分鐘
媽媽在餵奶的時候要堅持一邊為10~15分鐘,充分吮吸完後再換另一邊。而且要在下一次餵奶時,優先喂上一次後喂的那一邊,像這樣同時給孩子吃兩邊的奶水,母乳量才會增加。
如果在吃完一邊的時候,孩子有了睡意,媽媽可以哄孩子玩,把孩子喚醒後再喂另一邊。因為時間間隔越的哺乳越方便,所以注意不要哄孩子玩太久。
6.再辛苦也要在第1個月親自哺乳
特別是在月子期間,媽媽一定要和孩子在一個房間吃和睡。就算是在月子中心調理,媽媽也應該親自照顧孩子餵奶。因為孩子發出飢餓訊號後,媽媽是第一時間最能發現的人。
雖然辛苦了一點,但過了這個月,母乳餵養就會容易得多。而且在出月子後,產婦身體會在一定程度上恢復,並且也更容易掌握母乳。
7.儘量不要使用奶嘴或奶瓶
因為一旦新生兒經常用奶瓶,奶嘴後,就不愛吮吸媽媽的乳頭了,容易造成"乳頭混淆",所以新生兒出生後4~6周,儘量不要使用奶瓶或奶嘴。
8.要保持乳房清潔
媽媽在給孩子餵奶前,手和乳房一定要保持乾淨。餵奶後乳頭要用水清洗,內衣也一定要保持衛生,特別溢位奶水的哺乳墊也要經常更換。
二.母乳餵養的成功秘訣1.初乳可以冷凍,儲存後再喂
初乳最長會分泌一週,並且初乳中含有大量的蛋白質,而且脂肪和糖分的含量較低,會容易讓新生兒消化。
所以寶寶出生後第一時間能喂初乳最好,如果不行的話,可以用吸奶器把初乳擠出,裝在滅菌容器內冷凍或冷藏。
2.心情舒暢,母乳量會增多
媽媽在哺乳過程中要保持舒緩和放鬆的心情,因為媽媽心情越是舒暢,9月是可以促進母乳封閉。反之,如果心情緊張,會減少母乳分泌。
3.變換姿勢,可以有效促進母乳分泌
媽媽如果已經熟悉了抱孩子餵奶的方法,就可以練習多角度的姿勢餵奶。因為多角度餵奶,不僅可以讓乳房受到均勻的刺激,而且還有益於分泌母乳。
4.產後一週,可以到醫院檢查母乳餵養的狀況
因為母乳餵養不成功導致放棄,大多出現在產後一個月內,如果產後一個月才做第1次檢查,產婦來不及嘗試解決的辦法。
所以在產後一週內就要接受專業的小兒科醫生的問診,確認有沒有順利哺乳是非常重要的。並且在見醫生之前,媽媽要做好從出生當天到現在,孩子一天中出來的時間,是說大小便的次數,以及狀態如何?
5.哺乳前可以擠出一部分奶
因為如果乳房很硬的話,會造成孩子吮吸困難,母乳量太多,也容易嗆到孩子。所以在餵奶之前,媽媽可以先擠出一小杯母乳,這樣分泌奶水會更通暢。
6.奶水不足時,可以給乳房做按摩
當媽媽奶水量不足時,先把手洗乾淨,然後用!蘸熱水的毛巾擦乳房,然後熱敷5分鐘,再做按摩。這樣可以使血液迴圈通暢,使奶水加速流動,但如果產婦因為乳房太脹而苦惱,按摩反而起反效果,這時候可以敷上冷毛巾來減弱疼痛。
7.睡眠保持充足,家務少
因為如果產婦在產後2~3個月感到異常疲勞的話,這樣會抑制乳房的分泌,從而使乳房不能正常分泌母乳。所以一旦感到疲勞就要馬上休息,不要使自己過於疲勞。另外也不要吸菸,喝酒。