大家好，我是小英老師，也是一位寶媽。

學習初等教育專業7年，精通兒童心理學，對小朋友喜愛有加，讓我在9年的小學生看護班主任及幼師工作中，獲得孩子的喜愛和家長的好評。

女兒現在讀小學一年級，是我親自帶大的。她自信、獨立、樂於助人、熱愛勞動，喜歡閱讀，表達能力強，是全家人的驕傲。

當孩子發脾氣，你會覺得天要塌下來嗎？我們該怎麼做呢？

首先要搞清楚人為什麼會發脾氣。

這一點，我認為大人小孩都是同樣的道理。發脾氣是因為有不舒服的情緒，而情緒背後是未被滿足的需求。

家裡的奧特曼玩具已經很多個了，可是在商店看見了，孩子還是要買。你會同意嗎？不同意就在地上打滾、哭鬧。

也許我們大人有一堆的道理能來說明孩子的無理取鬧。但孩子的想法您看見了嗎？

當他的需要沒有被滿足，他無法控制就用情緒來表達。

我們成人也是一樣，只是我們可能控制得比較好，時間比較長，可以想辦法延遲滿足。其實如果總不被滿足，我們也會有內傷的。

另外一種原因是孩子被要求改變自己的行為。

孩子正在拼樂高玩具，正在努力拼出自己設計的“高階建築”，你非要他此時去做其它的事。

他的行為被中斷，即使是吃飯這樣對他身體有幫助的事，他也會很不開心，他只會關注你打擾到了他，讓他很不開心，而不會關注飯菜好不好吃、該不該吃。

其次，我們該如何看待情緒。

人都會有情緒，孩子也一樣，傷心、生氣很正常，哭鬧也不代表天就塌下來了。

我們通常看到孩子哭了、生氣了就覺得受不了，馬上安慰、想辦法調整。

其實，我們沒有必要這麼心急，不妨給孩子不高興的權利和自由。他會哭，我們應該高興，哭出來比憋在心裡強，不會有內傷。

所以，首先看淡孩子不高興這件事，並真誠接納孩子的所有情緒。

我們要心態平和，積極傾聽和陪伴！

是不是有時覺得孩子爆發時，自己心態平和挺難的。其實，我們的情緒也需要被看見，這一點我們下次說。

面對孩子的情緒，我們需要真誠而專注地傾聽，然後簡單地迴應，千萬不能囉嗦，講一堆你認為對的道理，孩子聽著會更心煩。

切記，即使聽到我們認為顯而易見的不適之處，也不能指責，指責會讓孩子的心裡越來越難受。

要知道，我們的目的是讓孩子的情緒變好。

有個“積極傾聽”的說法：當孩子告訴我們一件事，我們要真實地瞭解事情到底是怎麼回事，真誠地理解孩子，迴應孩子的感受。

“看起來發生了一些不愉快的事呢。”“哦，原來是這樣。”……諸如此類。

在孩子成年之前，我們要做的是幫助孩子認識、理解、合理地轉化情緒，身心健康的孩子，內心更有力量，就更會努力上進。

拜~