為什麼孩子總是亂髮脾氣？答案就在阿德勒的 "不當行為的五個階段 "中。

你是否經常因為孩子的情緒波動、生氣，或者一丁點事情就生悶氣的行為而感到煩惱？也許正是你的一些言行，或者你的反應方式，導致了孩子的這些"麻煩行為"。

本文將根據阿德勒心理學對兒童的問題行為（不當行為）進行探討。

阿德勒心理學闡明兒童的 "麻煩行為"，比如，家長在養育孩子的過程中，可能經常會出現以下情況。

當我忙著照顧年幼的孩子時，年長的孩子總是說："看我！"、"聽我說！"。 似乎並不是什麼大事，所以當我敷衍或者不理他們的時候，他們就會變得悶悶不樂。

或者孩子總是在我忙得團團轉的時候，要求我做這做那，當我要求他們自己動手或者感到不耐煩的時候，他們就會生氣，大哭起來。

你不覺得這些叛逆的態度和行為只是對父母當時話語的一種反應嗎？但是，在很多情況下，並不是 "因為家長打罵孩子，孩子的情緒變差了 "這麼簡單，也不是停止打罵就能馬上解決的問題。

那麼，孩子們為什麼會因為一些小事而抱怨或生氣呢？ 這個問題可以在著名的阿德勒心理學中找到答案。 阿德勒認為，兒童的問題行為（不當行為）會分階段逐漸升級。

阿德勒問題行為的5個階段

為什麼孩子的問題行為會升級？

阿德勒心理學將兒童的困擾行為描述為 "不當行為"。孩子們的適當行為沒有得到認可，就會開始以某種方式採取其他方式吸引注意力。 他解釋說："這就是不恰當的行為，以困擾行為為代表。

比如說，有一個孩子，因為父母不怎麼表揚他幫助別人或努力學習而感到沮喪。 也許很多家長會覺得孩子的乖巧是天經地義的事。然而，隨著孩子年齡的增長，他們開始希望被接受，他們寧願被打罵或警告，也不願意被忽視，這往往導致困擾或不恰當的行為。

不當行為的五個階段

第一階段：被稱讚的慾望

在這個階段，孩子做好事是為了得到周圍人的讚美。 如果他們沒有得到想要的讚美，或者他們的感受沒有得到滿足，就會進入第二階段。

第二階段：想要被重視和關注

孩子開始強烈地渴望得到關注，即使不是表揚甚至是打罵。 這個階段，他們突然開始生悶氣或吵鬧，試圖引起父母的注意。 因為他們的目的是為了引起家長的注意，所以即使家長訓斥他們，他們也不會停止。

第三階段：權力鬥爭

這個階段，孩子試圖透過叛逆的態度和行為來展示權力，從而獲得特權地位。在第二階段，如果父母對孩子不理不睬或訓斥，孩子的不當行為就會升級，就會試圖獲得權力。

第四階段：復仇

當孩子在第三階段明顯無法獲得權力時，下一個階段就是復仇。如果是學生，他們可能會成為不良分子或停止上學，以報復父母。 如果他們想引起對方的注意，他們的行為就會變得具有攻擊性，從而導致報復。他們的特點是，即使對方討厭他們，他們也會試圖引起注意。

第五階段：失望

如果家長在第一至第四階段的行為中沒有提供適當的幫助，孩子就會變得灰心，並試圖逃離自己。陷入了 "如果其他事情都失敗了，我就不做了 "的極端思維，向對方證明自己的無能。

這樣一來，孩子的不當行為依次升級，從第一階段開始。而且階段越高，修復難度越大，所以一定要評估 "孩子現在處於什麼階段？"並嘗試做出相應的反應。

如何處理孩子的問題行為？

如果你能理解阿德勒 "不當行為的5個階段 "的機理，也許就能找到解決孩子這種問題的一些提示。

阿德勒心理學認為，人類行為的主要目的是 "歸屬"。 換句話說，孩子希望被他們所在的群體接受，他們希望成為這個群體的一部分，他們的天性就是為了這個目的而行動。 對於幼兒來說，家庭是他們唯一的歸屬群體，當他們被父母接納時，就會覺得自己是家庭中不可缺少的一部分。

對待行為不當的孩子，最好的辦法就是產生共鳴。如果父母能傾聽孩子的心聲，產生共鳴，孩子就會覺得父母是真的想了解他們，他們也會因為知道自己在家庭中的重要地位而感到欣慰。

但有一點要注意的是，不要把 "共鳴 "誤認為是 "同意"。 同理心和同意是兩件完全不同的事情，同意孩子說的每一句話，可能會導致父母變得任由孩子擺佈。

另外，家長應該儘量避免與行為不當的孩子交談時，使用以 "你 "為主體的 "你的資訊"。 比如“為什麼你總是弄得亂七八糟的？”，“你為什麼不能和你的朋友好好相處？”等等，這樣的交談，會讓你的孩子會覺得他是被責備的。

孩子之所以會生悶氣或鬧情緒，可能並不是因為父母的訓斥，而是因為他們覺得自己沒有被認可或沒有被關注而感到不滿。所以家長每天都要仔細觀察孩子的情況。