隨著整個社會對教育重視程度的提升，父母養育方式、家庭教育也成為一個熱門話題。過去，一個家庭的孩子比較多、生活條件也沒有現在好，較為普遍的養育觀念是能養活孩子就已經不錯了；而現在，大多數家庭只有一兩個孩子，人們也開始注重孩子的心靈健康問題。

家庭教育的質量往往影響孩子一生的發展，嚴重的教育失當還會造成不可挽回的家庭悲劇。那麼，什麼樣的家庭教育才是最恰當的呢？

在《正面管教》這本書中，美國心理學家簡·尼爾森認為最好的家庭教育應當具備溫和而堅定的特點，這也是正面管教所大力提倡的。簡·尼爾森是美國正面管教協會的創始人，其本身擁有豐富的家庭教育經歷。

下面，我們就從《正面管家》這本書中學習什麼是正面管教以及如何在家庭中開展正面管教、給孩子一個健康快樂的生活空間。

01．什麼是教養的終極目標？核心是培養真正的能力

普遍來說，家庭教育中存在著三種不同的教養型別：嚴厲型、驕縱型、以及正面型。

嚴厲型的父母會給孩子設定很多規矩，卻沒有給出足夠的自由。我曾在一個“嚴厲型”的家庭裡給一個小孩做家教，他父母在課桌後安裝了攝像頭方便監控他的行為，稍不注意，家人的指責便從麥克風內傳來；而且在父母管教他的話語中，總是出現很多“不許”：不許說太多話，現在不許喝水，不許走神……身為老師的我，都時常為這個學生感到心累。

驕縱型的父母與嚴厲型的父母相反，他們會給孩子很多自由，卻沒有規矩。電影《Dennis The Menace》（《鄰家小鬼》）中，Dennis就是一個經常惡作劇、嚴重影響鄰居生活，但他父母卻會比較縱容的孩子。雖然在電影裡他最後是以“英雄”形象打敗了壞人，但在現實生活這未必是健康的教養方式。

而正面型則是溫柔又有邊界，有規矩又有自由。這種教育的目的在於培養孩子真正的能力，這些能力包括：

對個人能力的感知，對個人價值的感知，對個人影響力的感知，自律以及自我控制，人際溝通能力，整體把握能力，判斷能力等等。

如果一個孩子能對自身的各種能力有清晰的認知，那麼相對應的，他也能比較容易地在社會中找到自己的定位，這正是最重要的。

02．什麼是正面管教？真正的教養應是溫和而不失堅定的

上面，我們談到正面管教的特點是溫柔而又有邊界。其中，溫柔是指我們對待孩子的態度和善，不會隨意大吼大叫或者恐嚇，充分給與孩子尊重。而有邊界意味著在教養中要教導孩子尊重自己與現實，這個世界沒有絕對的自由，任何事情都是有一定規則的。

除此之外，正面管教的底色是無條件的愛，唯有此，父母才能為孩子帶來一生的安全感與歸屬感。

每個人的童年時期經歷與感受奠定了他們一生的基調，而小時候從父母那裡感受到的無條件的愛與安全感幫助他們在日後的成長中抵禦外在壓力、消解負面情緒的原生力。

很多父母展示給孩子的愛都是有條件的：你表現好我就愛你，你考高分了我才對你笑，你按我說的做我才認可你。隨意孩子們就會逐漸認識到，一旦他們不按照父母的意願行事，就會失去所有的愛。成年後，這些孩子會繼續“看臉色行事”，他們打心底裡認為愛是需要有條件的，有時為了獲取一些東西而不惜完全迷失自我。

當孩子犯錯時為他指出邊界，但與此同時確保這份教導裡仍舊傳遞出了你對TA的愛，這便是在實行正面管教。

03. 如何運用正面管教理論解決家庭問題？把握好3R1H原則

上面我們談論到了什麼是正面管教，在生活中，我們怎樣運用正面管教理論解決現實家庭問題呢？簡·尼爾森為我們提出了3R1H原則。

3R1H原則指的是：

Related-相關：後果與行為直接相關Respectful-尊重：後果不能包括借題發揮Reasonable-合理：後果從孩子和大人的角度看都是合理的Helpful-有幫助：能夠針對問題提出解決辦法

這四個原則的主旨很簡單，就是關注問題是什麼以及如何解決。這就是說我們只關注如何讓事情更好，而不要將情緒過分牽扯進來。例如，孩子在踢球時不小心將鄰居家的窗戶砸破了，其後果就應該是孩子為他的行為道歉負責。如果你藉此機會打罵孩子則是借題發揮，不尊重他的表現。

按照3R1H原則，父母應該引導孩子到鄰居家當面道歉，陪孩子一起處理好掉落的玻璃碎渣，為鄰居家的玻璃窗進行修補或者賠償。這些行動都應該由父母與孩子一起完成，讓孩子明白，如果能坦然面對，犯錯誤甚至是一次好的學習機會。

寫在最後：

《正面管教》這本書在教育父母如何進行合理的教育，將無條件的愛給到孩子，為他們打下良好的童年基礎。

然而，我想說，任何技巧都是可以學習的，但成為好父母的核心並不在於使用技巧，而是先把自己的生活過好。你的一切，都被孩子看在眼裡，你是什麼樣的人，就會教育出什麼樣的孩子。任何偽裝都逃不過孩子純淨的眼睛。

希望，每一個你在選擇成為父母之前，好好生活。你的生活燦爛了，孩子的世界才會充滿陽光。