媽媽希望培養寶寶獨自入睡習慣的想法是可以理解的，尤其是對於某些需要家長陪伴睡覺或大人一離開就醒的寶寶來說，家長想要擁有一些私人時間也無可厚非。只是，不建議為了培養寶寶更好的睡眠習慣就採用過激的方式，比如放任他醒後嚎啕大哭，這種行為往往適得其反，很有可能對寶寶造成精神創傷。

多數情況下，當寶寶從睡夢中短暫醒來，讓他小聲“啜泣”一會兒是可行的，這其實是在給寶寶機會讓他學會自己接著睡覺。但如果寶寶已經徹底醒來，哭鬧的非常厲害，還繼續採取不搭理的態度放任他哭，則容易給寶寶造成心靈上的傷害。這種傷害導致的結果，很可能是當你要求寶寶睡覺時，他會表現得很害怕，甚至抗拒睡覺。

如果半夜遇寶寶醒來哭鬧比較厲害，建議家長不要再放任他哭，而應該讓他知道爸爸媽媽在身邊陪伴他。可以小聲的安撫或哼一些催眠曲，輕輕的撫摸寶寶，幫助他安靜下來好繼續進入睡眠。但不要把他抱起來搖晃或乾脆把寶寶挪到大人的床上，這樣只會讓寶寶覺得只要哭就會有人抱，或養成不肯自己睡覺的壞習慣。讓寶寶適應自己睡覺，可能是一個相當漫長的過程，需要讓他擁有足夠的安全感，明白媽媽就在身邊，即便此刻看不到，也會在離他很近的地方。久而久之，他自然可以學會獨自入睡。