隨著不斷地練習，你會成為情感豐富、更會表達自己、共情能力強的家長，越容易和孩子產生情感聯結，那麼孩子將有充沛的對自己和他人的愛的能量，支撐一生的幸福。

和孩子產生聯結的一個方式是要站在孩子的角度思考，得到孩子的信任，讓孩子對大人產生依賴心理，並最佳化成相互依賴。相互依賴是成人間人際關係最理想的平衡狀態，指他們作為獨立的個體有能力處理好自己的事情，同時在某些事情上又可以依賴於另一方。他們能照顧好自己，在對方需要時，也可以給予支援。

相互依賴在人際關係中必不可少，如果傳遞給孩子過於獨立、不依賴他人的信念，那麼孩子可能錯失人生中可以輕鬆得到的資源，多走很多彎路。

怎麼讓孩子學會互相依賴呢？在孩子需要的時候，站在他身後，讓他明白你一直是可以依靠的力量。有人怕總是給予孩子依靠，會讓他們養成過於依賴的心理。過於依賴心理產生的原因在於當孩子並不需要的時候，你提供的幫助太多了。

為了確保在孩子需要的時候站在他們身邊，又不會顯得牽涉太多，在孩子出差錯時，你要運用共情，和孩子產生共鳴，適時地給予反饋。

例如孩子考試沒考好。看到簡單的題目做錯了，你氣不打一處來。有的家長要孩子把試卷抄十遍；還有的家長要動用武力，打孩子的手心；還有的家長漠視不過問，認為孩子自個肯定吸取了教訓，下次不會再犯了。這些都不是正確的處理方式。

那麼正確的處理方式是什麼呢？你可以這樣講，“我想你心裡也一定不好受吧，來，我們看看出錯的原因是什麼，下次如何避免”。然後和孩子分析錯題。講解完了再讓他在本子上完整地解答鞏固就可以了。

本來孩子分數低，就已經夠糟心的了。他會自卑，產生自我懷疑心理，生怕被老師和同學取笑不夠聰明，是差等生。這時候，他迫切需要一個認可自己的人。作為他親密的人，父母的撫慰就非常重要。

以上方式兼顧了孩子的自尊心，照顧了孩子的情緒。在孩子情感脆弱的時候給予安撫，感覺到有所依靠。這對他健康的依賴心理的形成很有用處。

如果家長這時候對孩子冷嘲熱諷。孩子要麼變得自暴自棄，要麼會這樣想，“在我需要幫助的時候，一個都沒有，那麼以後我直接不要表現出這種情緒好了。看來誰都不可靠只靠自己才行”。

他會形成反依賴的人格。