突如其來的病毒襲擊了2020，防控疫情的這個時期，大家都聽從號召，老老實實的待在家裡。當下我們就應該保護好自己，照顧好自己就是對他人的負責，勤洗手、勤消毒。

假期延長了，家長和小朋友們都在家中，本來運動量就少，小孩子還跟著大人一樣離不開電子產品，看完手機看電腦，眼睛離不開一刻螢幕，身體挪不開一寸地方。

其實消解無聊的辦法有很多，最近網上有個挺火的視訊，爸爸打扮成導遊帶著孩子在家中旅遊，把臥室和浴室、客廳、廚房設定成了各個景點，帶著孩子參觀，讓人忍俊不禁。

腦洞大的網友們真是想遍了各個居家遊戲擺脫無聊，有在家擺東西投圈的，還有在自己家魚缸釣魚的...其實帶娃的父母們可以在這個時候帶著孩子游戲與運動，這段特殊的假期延長增加了親子時光，家長們多陪一陪天性活潑好動的孩子。

居家親子游戲其實一個膠帶紙就可以搞定，一個膠帶紙能衍生多種遊戲，簡單的道具就能讓小朋友們玩到嗨，父母們可以帶著孩子試一試。

膠帶紙遊戲一：通關遊戲、迷宮

在地上用膠帶紙粘出迷宮的形狀，記得留個出口，讓孩子用小木棍推著小球在迷宮前進，小球碰到了膠帶，就要重新開始，這個遊戲可以鍛鍊孩子的意志力和耐心。

還可以用膠帶紙設定成通關遊戲的關卡圖案，擺出闖關的遊戲內容，父母和孩子們可以發揮腦洞一起完成關卡的設定，共同參加遊戲。

膠帶紙遊戲二：跳遠、拉伸運動

在地板上每行間隔一定的距離貼上膠帶紙，可以帶著孩子一起運動，做一些跳遠、拉伸的運動，在家中也要記得勤運動，讓孩子多去鍛鍊身體，可以跟孩子比賽。

膠帶紙遊戲三：穿越障礙、跳格子

找一個過道或是空間，左右兩邊貼上膠帶紙作為路障，孩子們需要身體不觸碰膠帶紙穿越障礙，有沒有感覺像客帝國，刺不刺激，這個遊戲可以鍛鍊孩子的肢體協調運動，也可以消耗很多卡路里。

還可以用膠帶紙做童年我們經常玩的跳房子、跳格子游戲，讓孩子單腳跳一起回憶我們童年的樂趣。

膠帶紙遊戲四：打排球、保齡球

用膠帶紙貼一條做分界線，吹一個氣球父母可以和孩子打排球，也可以在地上貼兩條膠帶紙做保齡球道，可以拿家裡的一次性杯子或是飲料盒等作靶子，保齡球可以拿球或是圓的水果比如橙子和蘋果代替，看看誰打倒的瓶子多。

膠帶紙遊戲五：拼貼畫，組圖形

用膠帶紙一截一截剪貼作畫，不同長短的膠帶紙小朋友們可以發揮想象去製作一副藝術品。還可以用膠帶紙圈出各種圖形，幫助小朋友認知，比如三角形、正方形、長方形、菱形、圓形等，讓孩子在家中找這些形狀的物體放到膠帶紙圈出的對應形狀中，不僅娛樂還能學習，幫助孩子認識圖形，一舉兩得。

面對疫情，我們每個家庭都有責任有義務，待在家中做好防護就是對社會做的最大貢獻，在家中游戲時也一定要注意好孩子的安全，相信我們每個人也能挺過這一段艱難的時期，眾志成城，加油！