一 0-1歲寶寶發育指導

一個月寶寶總述：

出生一個月後的寶寶，俯臥抬頭45度，能注意父母的面部，寶寶各種條件反射都已建立，當你分開他

緊握的小手，用一個手指輕觸他的拿心時，他就會緊緊地握住你的手指不鬆手，現在寶寶已經能夠和你對視，但持續時間不長。

發育指標

性別 身高 體重 坐高 頭國 胸圍

男孩 52.1-57.0cm 3.6-5.0kg 37.94cm 38.43cm 37.88cm 。

女孩51.2-55.8cm 3.4-4.5kg 37.35cm 37.56cm 37cm 胸部按摩： 輕輕沿著寶寶肋骨的曲線，向下按摩寶寶的胸部。

腹部按摩： 在寶寶的腹部用手指畫圈揉動，從肚臍開始，以順時針方向逐漸向外擴大。

腿部按摩： 從大腿開始向下，沿著脛骨向膝蓋按摩滾揉。

腳部按摩：和在母體裡一樣，腿向內彎曲，輕輕捏捏寶寶的腳踝和小腳。

腳趾按摩：從腳跟到腳趾進行按摩，然後分別按摩每一根腳趾。

背部按摩：讓寶寶翻過身來，開始按摩他的背部，從頭開始往下按摩。

母乳餵養 每次哺乳30～100毫升，按需哺乳，每次15至20分鐘。 喂

人工餵養 人工餵養的寶寶可適當餵食配方奶，每次奶量為60-120毫升，每天6～7次，一般毎

隔3個半小時至4個小時一次。 混合餵養

先按需哺乳，哺乳後寶寶仍不夠飽時，可餵奶粉30-90ml，喝完後要喝水。 兩週起應酌情新增魚肝油 肢體運

智力開發

這個階段的寶寶四肢會伸展，出現一些特定的肢體反射運動，手有抓握的能力，大人

把手指放入小寶貝的手掌中，他們會立即有回握反應：觀察他睡覺時手是否有自發的

提拳和張開的動作。

這個階段的寶寶喜歡聽到爸爸媽媽和他說話，開始與人“交談”，向他說話時他會發

出咿呀聲，並且能夠辨認出媽媽的聲音。 語言 視覺

可以看見30釐米處的物體，他也將學會跟蹤運動的物體，並且喜歡看人的面孔或者

高對比度的圖案，兩隻眼睛運動還不夠協調。 聽覺 聽力發育完全成熟，他會密切注意人類的聲音，也會對噪音敏感，在寶寶聲旁說話，

寶寶將頭轉向熟悉的聲音和語言，

觸覺 對觸控和包裹的方法也十分敏感，喜歡柔軟而不是粗糙的感覺，不喜歡被粗魯的摸抱。

舒適的尿布和柔軟的衣物布料會比粗糙的衣服更讓寶寶安靜。 嗅味覺

能區別母乳香味，對刺激性氣味表示厭惡：味覺發育成熟較早，偏愛甜味。 提示：多和寶寶說話，多愛撫寶寶，多對寶寶微笑。透過語言、動作、表情多逗寶寶笑，及時關

注嬰兒的需求，例如當孩子需要哺乳時要及時滿足。