過年了，放假在家的孩子也開始嗨吃了，這時候許多孩子都會養成一些飲食上的壞習慣，包括孩子挑食、厭食等等毛病都出來了。

這時候給孩子增強脾胃功能是非常重要的，那麼今天就給大家分享一道健胃消食的茶，解膩開胃，很適合孩子喝哦。

山藥山楂茶

食材準備：山藥、山楂、神曲按照1:1:1的比例搭配就好，如果孩子肉食吃的比較多可以增加一點山楂的量。三歲小朋友一次的量是各6克。中藥房可以購買。

製作方法：

藥材可以先泡上15~30分鐘，然後大火燒開，轉小火煮15分鐘即可，如果孩子喝了冷飲，或者水果、海鮮寒涼類食物吃的比較多，可以在小火煮10分鐘後，加入兩三片的生薑，來溫中散寒。

這道茶做起來非常方便、簡單，需要的小夥伴們趕緊準備起來了，給孩子健胃開胃就喝這道茶吧！