一進冬外界環境氣溫就驟降，各種病菌也是席捲而來，這時最容易受到傷害的就是孩子們，畢竟他們屬於弱勢群體，最易受到外部環境影響。當然此時最操心的就是家長們，擔心孩子們的身體受到病毒影響。

同時在兒科門診排著長長的隊伍，也讓家長們身心力竭。所以一進入冬天后，家長們就費盡心思做好各種保暖工作，就希望可以保全孩子順利度過這個冬季，當然在這其中家長們有些措施，對於孩子成長也是很不妥當的，家長們下面內容要仔細看了。

身著過多

進入冬季後為了抵禦嚴寒，自然想到最簡單的手段就是多穿一些衣物來抵禦嚴寒。看似很簡單的方式，也確實可以起到一定保護作用。但實際上並不可取，這樣一是會影響他們的日常活動行為，二是這樣反而會引發感冒等症狀找上門。

入睡前穿得過多，一是增加了自身的不適感，會影響睡眠質量。二是會讓身體多餘熱量難以排出，致使身體蒸發過多的汗液，這樣一旦身體見風著涼，反而會更加引起身體不適，造成感冒的症狀。

緊閉門窗

冬季多數家庭都是禁閉門窗，就怕外界冷空氣進入，入侵孩子們的身體之中。甚至有時家中只要有孩子，就會將空調開一整天，看似房間內暖和了，孩子們就能免於冷空氣的侵襲。並且認為在人體在睡眠中，體溫會下降，所以會覺得這樣雙重保障，就可以讓孩子溫暖過冬。

其實孩子在進入睡眠後，長期處於空調房中，這樣會引起孩子呼吸困難，同時也會增加夜裡踢被子的風險，加上房間內空氣長時間得不到流通，細菌反而更多，所以有時家長們自以為有利的做法，其實是最不可取的。

蓋厚重被子

冬季到了家裡自然會換上厚厚的被子，甚至有一些奶奶們擔心怕孩子冷，在寶貝們平日裡蓋的小被子上面還會蓋上一套成人厚厚的棉被。認為這樣就算孩子們踢被子也沒用，孩子們被壓得死死的。

首先要澄清的一點就是並不是厚重的被子就保暖，現在市面上的鵝絨鴨絨被子，蓋起來雖然輕輕的，但是保暖性卻要比傳統棉被更加實用，而且在夜裡孩子們翻身活動也更加方便。所以傳統棉被厚重非但起不到什麼保暖作用，甚至說在孩子睡夢中，很容易捂住孩子的口鼻，有窒息的危險。

當然除了身上多加一些衣物，在老年人看來吃多了身體就會暖和，所以中國人的晚飯在烹煮上都會十分豐富，在滿足味蕾的同時，也會讓身體獲得能量變得很暖。其實晚間吃的多未必是什麼好事，反而會給胃腸增加負擔，造成胃部消化不良，所以家長們看似主觀能動性很不錯的方法。

實際上對於孩子們的成長非利即害，其實只要按照成人的生活習性照顧孩子就可以，這樣才可以讓其身體更好地適應外界環境變化，從而提高身體抵抗力。