時下有越來越多的年輕女性選擇剖腹產的方式進行分娩，甚至有很多明星，也紛紛選擇剖腹產生產。事實上，對於產婦而言，剖腹產所帶來的手術風險是遠遠高於順產的。

如果產婦自身符合順產的生產條件，最好還是應該採用順產的分娩方式。此外剖腹產產後恢復較慢，過程也非常痛苦。不過對於生產雙胞胎的孕媽來說，剖腹產也是必不得已的一種分娩方式。

案例：

有寶媽在論壇上分享了這樣一個帖子。九零後寶媽玲玲，在25歲的時候懷上了雙胞胎，在得知是多胎的時候玲玲一家人非常的高興，尤其是玲玲的婆婆想到自己即將要抱孫子了更是非常的開心。

不過，對於玲玲來說，身體偏瘦的她孕期過得非常艱難，雙胞胎使得產婦有著更加明顯的妊娠反應，這讓玲玲沒少受罪。

孕早期的時候強烈的孕吐反應讓玲玲十分不好過，經常是飯菜剛吃到嘴裡就吐了出來。

玲玲又擔心肚子裡的兩個寶寶營養跟不上，於是就勉強自己去吃，整天吃完吐吐完吃。

好不容易到了孕中期沒有了孕吐反應，玲玲的飯量也開始大增，很快就感覺到了行動艱難。在孕晚期的時候，玲玲連睡覺都成了一種奢望。

就這樣玲玲熬過了痛苦的孕期迎來了分娩。因為是雙胞胎的關係，醫生一般檢查後建議玲玲進行剖腹產。

為了肚子裡，寶寶們的健康玲玲選擇聽從醫生的安排，於是選好時間便進行了剖腹產手術。整個產程進行得很順利，玲玲和寶寶們都很健康。不過就在醫生打算縫合的時候玲玲去制止了醫生。

醫生不明所以被弄得滿頭霧水，這時候玲玲開口道“我感覺肚子裡還有一個沒出生。”聽到玲玲這麼說，醫生一臉問號。

“孕期檢查是雙胞胎，現在兩個寶寶都已經出生，你肚子裡不會再有孩子的。”原來是產程中的宮縮讓情緒緊張的玲玲產生了幻覺。醫生一番解釋後，玲玲才相信肚子裡真的沒有寶寶了。

分析：

在分娩時緊張的情緒，很容易讓產婦亂了陣腳，不能夠很好地配合醫生，產婦無法調整呼吸和用力也會導致產程的延長。另外，產婦緊張的情緒也會影響醫生在接生過程中的判斷。

如何緩解孕媽的分娩時的緊張情緒？

（1）相信醫生的經驗

在分娩的時候，孕婦有緊張的情緒是很正常的，這時候需要進行自我疏導。相信醫生的經驗更加能夠讓產婦放心。

對於產婦而言，分娩是一輩子也經歷不過幾次的事，但是對於醫生而言卻是每天的工作。醫生們的接生經驗豐富產婦不必對此有所擔憂。

（2）注意呼吸和用力的配合

在分娩的時候，產婦會有規律的宮縮陣痛，這時候產婦可以有節奏地調整呼吸和用力，當產婦進入狀態後，自然緊張的情緒就會得到紓解。

（3）轉移注意力

產婦對於分娩注意力過於集中，會導致自身對於疼痛感的感知能力過於敏感，這時候產婦可以適當的轉移注意力，調整情緒。

即便在醫療技術水平非常發達的今天，產婦分娩也是非常危險的一件事情，產婦應該聽從醫生的指示，保持平穩的心理狀態，在產前做好分娩準備。

不管是順產，還是剖腹產，對於產婦都是巨大的考驗。這也需要家人在產前做好產婦情緒疏通，在產後做好產婦身體護理。大家對於分娩有哪些知識分享？對此有哪些經驗之談？