在實際操作的過程中，就是今天對這句話又有了新的認識和體會。

我們這個家庭已經在16年的沉澱中，形成了一種固定的關係和習慣。

當我這個人發生變化時，對原有的關係產生了新的影響，在能夠形成新的關係和習慣，且被其它家庭成員接受前，必然存在一個過程。

而這個過程是重新建立關係的過程，也是我向家人證明自己信譽的過程。因為家人已經習慣了以前我的種種做法和反應。當我產生轉變時，家人勢必會對我抱有懷疑的態度。

他們心裡會想“這又抽什麼瘋啊！折騰啥呢，看著吧，三分鐘熱血，過兩天就完了。”所以這時候最最重要的就是堅持！毫不動搖的堅持自己應該做的事情。自我修行和改變是一個重新建立信任和信譽的過程。

而必須指出的是，家人的這種態度完全是由以前的我造成的，是我這些年來在她們心目中建立的信譽程度造成的。在自己的形象和信譽方面，我自己並沒有給予足夠的重視和維護，所以我在愛人和孩子心目中的形象，已經達不到要求她們完全的信任和無保留的支援的程度。要想重新得到那種信任，就必須用實際行動來證明。而不是反覆的講道理和強調我的決心。甚至去要求她們信任我和支援我！

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