媽媽：老師，孩子如果一有心事就一整晚不睡覺，想啊想，有沒有什麼好的方法讓她想開些？

老師：平時咱們也儘量少給寶貝一些壓力呢[擁抱][擁抱][擁抱]另外現在不是放寒假了嘛，白天多陪陪他，環境允許的話，多陪他出去走走，適當運動～當然最重要的平時要多聽孩子的心聲，多關注他的心理、給到孩子足夠的安全感呢[擁抱][擁抱][擁抱]

媽媽：沒給壓力了，讓她出去走走都是100個不願意，所以我想透過老師的指導讓她轉變找到自己，現在有事都不說，自己悶著，都急死了，安全感這塊我都不知道要怎麼給了，可能當局者迷吧

媽媽：現在平時講話什麼的我們都小心翼翼的，就怕哪句話說不對刺激到她

老師：[擁抱][擁抱][擁抱]理解媽媽的感受，但也千萬不要太過小心和敏感～還是要多聽孩子的心聲，安全感其實就是一種溫柔且堅定得態度[擁抱]平時爸爸媽媽不會過分要求你、也不會管控你！給你足夠的空間安排自己的一切！同時相信你自己可以安排的很好！當然，假如你過程中遇到了自己難以解決的問題，那麼沒關係，你隨時回頭，爸爸媽媽都會在你身後