快餐食品

昨晚和朋友們帶孩子出去吃飯，席間幾個孩子去買可樂喝，幾個朋友為了不讓孩子喝，不斷誘哄孩子：喝了可樂就不如喝水漂亮了......簡直視可樂為洪水猛獸。

朋友家的兒子，上大二，寒假回家，每天晚睡晚起，吃的多是“垃圾食品”，飲料不斷。朋友忍不住跟我吐槽：你看看，這樣下去哪裡能行？天天吃那些沒有營養的東西，還那麼胖......

我問她：兒子小時候吃這些垃圾食品麼？

朋友搖搖頭：怎麼可能！他小時候，我是完全不讓他吃的！

我說問題正是出在這裡，小時候未被滿足的慾望，大了他會自己滿足自己。

垃圾食品確實是現在家長們要面對的問題，我知道有的家長自己不會給孩子買市面上所售賣的垃圾食品，但是遇到別人熱情地給孩子遞來油炸，膨化或者染色食品時，往往因為礙於面子不好意思拒絕，就讓孩子接受了，有的呢是一家人自己意見不統一，長輩給買了垃圾食品，媽媽不讓吃，長輩又背後偷偷給孩子吃。

還有的家長呢，既往家裡買垃圾食品，又不讓孩子多吃，或自己吃，而不讓孩子吃。這些分裂行為都會弄得孩子不知所措，更有可能激起他對垃圾食品的好感。

而我是怎麼做的呢？

在我女兒很小的時候，基本上我對她在零食方面是沒有限制的，平時家裡也不斷零食。糖果她想吃就吃，什麼薯片餅乾、烤腸果凍、可樂飲料……她想吃就給。而且去超市購物，她看著花花綠綠的包裝也感到好奇，就想買，我也答應。她也並沒因為吃零食而不吃飯，偶有幾次把零食放飯吃，我也沒說啥，反倒女兒養成了不挑食的習慣，給啥吃啥。

盡著她吃的結果就是，她對零食並沒有特別偏愛，尤其對甜食反倒不愛吃了。

逢年過節，出去拜年，長輩們喜歡給孩子塞糖果，女兒要麼不接，要麼就放到我手裡，有時剝一塊放嘴裡，沒多久就吐出來。

很多人會好奇，那讓孩子這麼吃糖果和甜食，牙齒會壞怎麼辦？

我女兒的牙齒還真沒因為糖果壞掉。而我侄女，比我閨女大半個月，從小被限制吃糖，侄女反倒表現出了對糖果和垃圾食品的偏愛，而且在限制的情況下，牙齒早早就壞了。

所以，一件事情，家長越控制，越不讓孩子嘗試，孩子的好奇心就會日益加重。哪怕小時候因為Ta能力有限不能嘗試，等Ta長到有能力那一天，必然會回補小時候的缺憾。

只要是沒有生命危險的事情，不妨讓孩子去體驗和嘗試。