讀了《陪孩子終身成長》，受益匪淺，32個精華摘錄分享給大家：

1. 要有耐心，先改變自己，讓自己變成一個會好好說話、有溫柔態度、能發現別人的亮點，能給予別人鼓勵、溫暖和愛的人。

2. 家裡遇到各種困難、問題、衝突的時候，要學會先處理好情緒，再來談事情。

3. 傾聽的最高境界是反映情感。

4. 你要學會向一個青春期的孩子多提問，少給建議。

“這件事情你是怎麼想的？”“如果這樣做的話，會有什麼樣的後果？”“在所有這些備選方案中，你覺得最喜歡的是哪個？”“還有沒有更大的可能？”

5. 一個人做事最重要的動力來自他要有對現狀的認知，還要有責任感。

有效的方法就是透過提問來調動孩子，讓他清晰地意識到現狀是什麼，讓他意識到未來會有什麼樣的選擇。

6. 一定不要被孩子表面的強硬所影響，記住：孩子叛逆的背後是敏感、是脆弱、是無助。

7. 和青春期的孩子相處，要學會三條：

　　第一條，也是最重要的一條，保護孩子的安全。

　　第二條，和孩子建立情感的溝通。

　　第三條，分享父母的成長經歷。講一講你當年有沒有犯過錯，有沒有走過彎路，遇到挫折的時候是怎麼思考，怎麼戰勝困難的。

8. 孩子比我們想象的更需要父母陪伴，青春期的很多焦慮來自孩子覺得要離開家了，他特別不想離開自己的父母，但是他不說，他做的是不斷地推開父母，說“你離我遠點兒，不用你管我”。當他不斷做這個動作的時候，實際上他是在不斷地考驗父母到底會不會幫助自己。

9. 孩子不要去批評和指責父母，而是要對父母表示感謝，對父母持肯定的態度。

10. 你要讓他們知道，你自己有了一個新家庭，你要把愛給自己的下一代。

11. 真心地感謝你的父母，是知道你的父母給了你很多，你才會充盈起來。

12. 孩子不能介入父母的感情生活。如果孩子介入，會把他們搞得越來越亂，父母會在孩子身上尋找父愛和母愛。

父母如果打電話說吵架的事，你就聽一聽而已，不用有反應，因為你不能發表意見。

13. 這個世界上很多事就是稀裡糊塗過去的，稀裡糊塗可能就是一個家庭非常好的狀態。

14. 他們的愛在你身上，你在，這就是意義。

　　這份愛該往哪兒去？你要把這份愛給你的孩子，然後在你的孩子身上，讓愛流動下去，這就是我們生命的意義所在。

15. 要更多地從改變自己、批評自己的角度，帶著全家營造學習型家庭的氛圍。慢慢地，周圍的一切就會發生改變。

你說能不能別嘮叨？能不能發現我的優點，去營造良好的氛圍？但有時候，父母就是做不到。父母的人生就是這樣走過來的，他們從小到大就是這樣的習慣。

16. 和顏悅色是對待父母最重要的一件事。

17. 我們要學會：

　　第一，和焦慮相處。知道焦慮並不純然是一件壞事。

　　第二，用做事來應對焦慮。

　　第三，做事之後多看到自己進步的部分。

18. 心理學家建議我們給孩子進行有關死亡的教育，可以帶著孩子去看一棵大樹。當孩子觀察大樹的時候，大人可以慢慢告訴他，大樹在生長，在開花，在結果，到了秋天，要落葉。落葉相當於一部分的死亡，但落葉飄下來，又會去滋養大樹的根部，讓大樹長得更好，這就是生命生生不息的過程。透過這種方法，讓孩子理解死亡其實是生命的一部分。

19. 沒有人靠霸凌能夠有所成就，霸凌是一個明顯錯誤的方向。

20. 把挫折視為契機，調整好自己的心理狀態，讓自己成為一個內心更強大的人。

21. 孔子說：“古之學者為己，今之學者為人。”

22. 《論語》上的一句話擊中了我：“不患人之不己知，患不知人也。”這句話提醒的是不要擔心別人不知道你、不瞭解你，你要擔心的是自己有什麼好讓別人知道的。

23. 所有人改變世界最長的路徑就是想透過別人來改變這個世界，而改變這個世界最短的路徑就是透過改變自己來改變。

24. 當父母對一件事焦慮時，孩子就會對這件事敏感，他改變起來就比較困難。

25. 有一個心理學家告訴了我一套流程。在生小孩子之前，要對大孩子說：“爸爸媽媽很愛你，你表現得特別好，我們要給你一個特別的禮物，他陪你的時間比我們陪你的時間還要長，是你的弟弟或者妹妹。”

讓大孩子參與到照顧小孩子的過程中，讓他來幫忙。“願意成為媽媽的幫手嗎”

我們不要把這個現象視作一個麻煩，不要因此而焦慮，要更多地發現大孩子的亮點，更多地鼓勵、肯定他，塑造他的行為，對他表示感謝！

26. 不要給孩子營造一種“傷春悲秋”的感覺，作為媽媽，讓孩子感受到生活的美好是至關重要的。想辦法讓孩子明白：爸爸和媽媽就算不在一起了，這也是大人之間的事情，和孩子沒有任何關係；確定的事實是爸爸媽媽對孩子的愛是沒有絲毫改變的，兩個人對孩子是永遠有愛的。

27. 就算是父母沒有與孩子親密相處過，這個孩子也一樣可以健康地成長。核心是什麼？核心是，這個孩子是如何看待父母和自己的關係的。

28. 你要為自己的未來負責。

29. 一個陌生人的善意，也有可能會改變孩子的一生，我們要力所能及地做一些有愛的好事來對待他們。

30. 《論語·子罕篇第九》中看到：子曰：‘知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。’”

31. 《論《論語》中的《里仁》的一篇。原文是：“子曰：‘父母在，不遠遊，遊必有方。’”孔子的意思是父母在世時，儘量不出遠門。但是，後面還有一句“遊必有方”，就是說你要到遠方的時候，得告訴父母你要去哪裡。

32. 要知道愛是傳承，愛不是對等的。父母給了孩子生命，但是孩子不能還給父母生命，因為父母要離開這個世界的時候，孩子根本拉不住。父母給你的愛，你可以再給孩子，一代一代地傳承下去。

希望大家都有一個和諧快樂的親子關係。