愛孩子，從愛自己開始

別在折騰自己了，身體真的禁不住消耗

今天中午店裡不忙，就早點回家給孩子做飯，提前給閨女打電話，讓她煮點麵條，我帶炒好的菜回去。

可是，當我回到家時，發現兩個孩子都做在沙發上玩遊戲，鍋還是鍋，爐還是爐。鍋裡沒放水，爐子沒開火。頓時，我的火就出來了。

自從跟劉主編學了寫作課，一次也沒有發過火，我以為以後再也不會輕易的發脾氣了，性格從此變得溫柔、淡然。卻不曾想，這一刻居然突然發那麼大的火。

煮好麵條，我就走進臥室，躺在床上，氣在心頭，一時下不去不想吃飯。孩子們誰也不敢吭聲，乖乖地去盛面吃飯。

我躺在床上反思自己，至於發那麼大的火嗎？不就是晚一會兒吃飯嗎？或許孩子在做一個軟體，還沒來得及去做飯，或許兒子剛上完網課。

哦，我是生氣她沒有按我說的去做。我是生氣，她昨天晚上也沒有做飯，前天晚上也沒有，她每天這樣懶，將來的生活該怎麼過？我說了，她為什麼不聽？

兒子昨天還說：“媽媽你太偏心了！我都看不慣了，你重男輕女太嚴重了！”哦，對。我太偏心了！因為我偏心，所以女兒做事很不積極，因為女兒不積極我就煩她，成了惡性迴圈。原來，錯，在我身上。

想到這裡，我已經不那麼生氣了。等孩子都吃完飯，我就出去告訴他們：你們那樣做對嗎？媽媽在店裡忙了半天，回來你們什麼也不管還得媽媽做。怎麼什麼事情都不考慮呢？你們應該替媽媽分擔一些。當然，媽媽發脾氣也是不對的。讓他們知道媽媽發脾氣的原因。

但是自己心裡清楚，這樣自己跟上一輩的父母有何區別？他們情感勒索式的對待孩子，稍有不如意就感覺孩子不孝，我不能再做那樣的母親。讀了《療愈你的內在小孩》那本書之後，我瞭解孩子小時候容易受原生家庭的影響，內在的小孩容易受傷。所以，我不能那樣做。

晚上去上班，感覺身體非常不舒服，因為發過脾氣之後感覺渾身無力。再摸摸淋巴結，好像有一個很大的淋巴結，心裡突然一沉，別再生了病。

心情彷彿降到了冰點，這樣下去，身體很快就會被拖垮的。我應該把情緒調整過來，心情壓抑很容易再生病的。還應該經常鍛鍊身體，增強免疫力。對，開心起來，要把每一天都當做世界末日一樣的過好，而不是整日憂思成疾、熬夜。

這樣想來，心就寬了。晚上回來就想辦法讓孩子也開心起來，活躍一下家庭氣氛。於是，我就提議玩撲克，想想都好幾年沒陪孩子玩過撲克了。

他們兩個都放下手機，愉快的加入遊戲。女兒說：這樣玩的沒意思，要不要來點實際的？兒子說：不要拿錢，那樣容易成賭博。要不貼紙條，要不彈腦瓜奔，都可以啊！

呵，兒子這覺悟挺高啊！頓時，我也很開心！

親子游戲

其實，孩子們都很優秀，只是，我被煩惱矇蔽了雙眼，沒有去發現他們的優點。

常言道：煩惱天天有，不尋自然消。對，以後就要開開心心的，不然，身體也耗不起。其實，雞湯文天天有，不讓熬夜的影片、文章也天天有，誰會真正的在意了？不要等到感覺到身體真的不適了，再去在意，就為時已晚了！

希望我們不要拿身體做賭注，放下手機，陪孩子玩會兒，別在自尋煩惱，別再那麼壓抑，解放自我，開心起來吧！