大孩子這件事情看似簡單，實則非常的累人。並且有很多人還是全職媽媽，將自己的所有時間都放在了孩子身上，並且在照顧孩子的時候，還要抽出時間去收拾家中的家務，給孩子和自己的家人做飯。

帶孩子這件事情累人，卻並沒有人可以理解，所以這也就是為什麼大多數全職媽媽都會出現產後抑鬱的原因。而這位爸爸在應酬過後回到家中，卻怎麼也找不到寶寶，找到後眼含淚花，這究竟是怎麼一回事呢？

案例：

小吳是一位90後的媽媽，他在生完孩子之後就在家中當起了全職媽媽。這是他原本輕鬆的生活變得壓力重大，雖然在家中深受著丈夫的寵愛，可是他卻有著許多的苦處。

每天都要帶孩子，半夜孩子哭鬧的時候，自己還要忍住倦意去哄孩子睡覺。但是不得不說，小吳的丈夫卻是非常的負責任，只要是丈夫下班回到家，就會讓小吳去休息，而自己就會去照顧孩子。

但是這一天，小吳的丈夫卻給小吳打電話說自己需要去應酬，讓小吳辛苦照顧一下孩子。

可是今天的孩子不知道怎麼了，比以前要鬧騰許多，所以小吳是費盡了九牛二虎之力才將孩子哄睡著。在看到孩子睡著之後，自己也已經困的不成樣子，於是躺在孩子身邊睡了過去。

等到小吳的丈夫回到家中的時候，卻發現孩子不見了，而小吳卻在床上睡著了。

於是他找了很久才發現，原來孩子只是被被子遮住了，可是這卻是一件非常危險的事情，因為這很有可能導致孩子窒息。

看著熟睡的妻子，他並沒有責備，而是流出了眼淚，非常的心疼自己的妻子。他認為自己對不起寶寶，對不起自己的妻子，讓自己的妻子這麼勞累，所以他認為自己以後要多多，分擔妻子的壓力才可以。

分析：

家長在和孩子一同睡覺的時候，一定要記住不可以和孩子蓋同條被子。因為小孩子睡覺都非常的鬧，大人在睡著之後又沒有任何意義時，所以很容易使孩子被被子蓋住，出現缺氧的情況。

在和孩子睡覺的時候，也不要去摟著孩子，因為這會壓迫孩子的身體，甚至會使孩子感染細菌。很多孩子都喜歡吃手，但是這並不適合長時間的吃手指，很容易導致孩子牙歪。

爸爸如何幫媽媽分擔帶娃壓力

（1）陪同孩子一起運動

爸爸想要幫媽媽分擔帶娃壓力的話，那麼可以陪同孩子一起進行運動。其實經過調查發現，很多帶著孩子一起進行激烈運動的家庭，都非常的有熱情，而且這樣養育出來的孩子會更加活潑，對運動會更加感興趣一些。

所以身為爸爸，我們不妨去帶孩子做一些打球，游泳爬山一類的運動。用我們的實際行動來幫助媽媽分擔壓力，並且這樣的行為，可以培養孩子的性格，鍛鍊孩子身體。

（2）鍛鍊孩子的獨立能力

幫助媽媽們分擔壓力，我們也可以鍛鍊孩子的獨立能力。

相信很多媽媽都做過這樣的事情，一邊嘮叨著孩子沒有能力，又一邊幫助著孩子去做一些事情，在這種情況下，孩子怎麼可能會有獨立的能力呢，只會增加媽媽的壓力而已。

所以爸爸們其實不妨讓孩子去做一些事情，懂得對孩子放手給予孩子鍛鍊的機會，這樣的方式可以使孩子變得更加獨立，媽媽的壓力自然也就會減輕了。

（3）教會孩子疼愛家人

其實很多讓媽媽們感到有壓力的孩子，都不懂得疼愛家人，甚至面對媽媽的付出，他們從來都不會給予媽媽關心。這樣的孩子只懂得索取，卻從不懂得回報。並且養育這樣的孩子，媽媽怎麼可能會沒有壓力呢？

所以爸爸幫助媽媽分擔壓力的方式就是培養孩子，懂得疼愛別人的心。家長可以潛移默化的去影響孩子，孩子自然也就可以學會如何去疼愛家人，不再需要父母的幫助，不再去依賴媽媽，他們自然也就不會使媽媽產生壓力了。