學員提問

孩子有情緒的時候，如何協助？

導師答疑

我們在教育孩子時，在給孩子任何建議之前，有三件事要做：

涵容：你在使用任何一個技巧前，你要有涵容。當孩子有情緒的時候，你首先能夠“感同身受”，在你身體上去感受孩子的感受。當你看到孩子摔坑裡，你有兩種方式：“你是不是很疼啊，你怎麼這麼不小心啊，要不要包紮一下？”還有一種是“涵容”，你在感受他在坑裡的感受。

“涵容” 的第二步，把你感受到的翻譯給他聽：“你是不是感覺到很害怕？”讓他知道他現在什麼感覺。這樣做，其實你就是在幫他消化情緒和提升情商。

抱持：帶著抱持的感覺去做上面兩件事。這種感覺有著強大的療傷和淨化作用，因為他又回到媽媽懷抱裡。一旦這種感覺被孩子內化在身體裡，他會內在特別富足，安全感很足，他的智力就會發展。

此外，做到“根本尊重”。當你給任何一個人建議之前，一定要進入他的世界。我們跟他人談話，一般是兩種狀態：一種是站在他的世界之外，一種是進入他的世界。就像進到他的身體裡一樣，看他到底經歷了什麼，感受了什麼，看他能用他的能力做這些事，他到底遇到的困難是什麼，他擁有什麼資源。