視訊可是我們自己製作的哦，請家長們一定要注意孩子換牙時期牙齒的護理。

眾志成城 共抗疫情

親愛的家長、小朋友們：

疫情防控人人有責，需要保持科學理性的態度，凝心聚力！因疫情防控，需要我們宅家，今天實幼用圖文、視訊方式普及刷牙知識，只為每一個寶貝有更潔白整齊的牙齒。

換牙個體有差異

一般6歲開始換牙

一般情況下，兒童長到6歲左右，第一恆磨牙（也叫六齡牙）開始萌出，這成為恆牙替換乳牙的訊號。兒童在6、7歲時開始換牙，乳牙逐漸脫落，恆牙相繼長出。直到十二三歲時，乳牙才全部被替換完畢，這段期間叫作替牙期。但個體有差異，有的早在4歲多，或者遲至7-8歲的，不必擔心。

兒童換牙注意事項

更換的恆牙將伴隨孩子的一生，重要性可想而知，需要家長多一些關注。

1、關注牙齒髮育情況

換牙是一個漫長的過程，在孩子換牙期，父母要多關注孩子的牙齒，建議每半年帶孩子拜訪一下口腔科醫生，呵護孩子的牙齒，做到早發現早治療。

2、進食有硬度的食物

從牙齒鬆動到牙齒脫落，需要比較長的時間，如果這個時間還在比較短的範圍內，那麼無需太過緊張。因為孩子的牙齒到了脫落的時間會在不經意間自己掉下來。

如果孩子的牙齒已經出現鬆動但遲遲不掉的話，可以多吃一些耐咀嚼的食物，如纖維素高、有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等，保持對乳牙的刺激，促使乳牙按時脫落！另外，也能通過咀嚼運動促進牙床，頜骨和麵骨的發展。

3、糾正不良習慣

比如要避免睡覺時用口呼吸；避免吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等壞習慣，這些習慣都會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。

4、養成刷牙的良好習慣

給孩子準備兒童專用的牙膏和牙刷，刷頭要小一些。每天督促孩子刷牙，尤其是睡覺前那一次刷牙，最好由大人幫忙刷，因為孩子可能刷得不仔細，容易導致齲齒。另外，每次吃完食物最好漱一下口，有利於保持口腔健康。

牙齒矯正的最佳時間

家長如果發現換牙期的孩子牙齒長得不那麼好的話，需多加留意，必要時進行牙齒矯正。

一般情況來看的話，牙齒矯正的最佳時間分為功能矯正期(6~12歲)和固定矯正期(12~18歲)，這個階段如果孩子存在前牙反頜、下頜功能性後縮等可能影響頜面發育及咬合關係的牙齒錯頜畸形，可以在6-12歲甚至是更早的時候進行矯正。

總而言之，關於孩子牙齒的健康問題，早發現、早治療、早干預，能讓牙齒更健康。

春節期間，家長們都為孩子準備充足的小零食，特別是現在非常時期需要宅在家裡，小朋友們吃零食的時間更有隨意性，家長朋友們為孩子擁有一口潔白整齊的牙齒，利用宅家時間教育孩子養成良好的口腔衛生習慣。