8個月可以說是一個分水嶺，更6、7個月做各種泥不一樣，把寶媽們的廚藝拉開了。

尤其是做各種蒸糕輔食，新手媽媽沒廚房經驗的非常容易翻車。

蒸糕又是個好東西，8個月可以當手指食物，9～10個月當主食。11～12個月可以當早飯。

還有什麼比寶寶蒸糕更實用的輔食呢？

經過我的研究，各種寶寶糕的萬能公式，只要學會這個，後面就是套模版的事了。

而且成功率非常高！

菠菜山藥雞蛋粥

食材：蛋黃一個+玉米澱粉20g+山藥60g+菠菜20g

解鎖萬能公式：雞蛋一個+玉米澱粉20g+澱粉類食物60g+想要的配菜20g

澱粉類食物推薦：南瓜、紅薯、紫薯、山藥等

配菜推薦：胡蘿蔔、西蘭花、菠菜等

奶香南瓜小米蒸糕

食材：南瓜60g，紅棗2個，玉米澱粉20g，雞蛋一個，小米10g，奶粉1勺

解鎖萬能公式：澱粉類食物60g+雞蛋一個+玉米澱粉20g+其他食材

澱粉類食物：香芋、山藥、紅薯……

其他食材：紅棗、紅豆……

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雞肉雜蔬腸

食材：雞肉40g+西蘭花20g+香菇1個+玉米澱粉20g+雞蛋一個+胡蘿蔔10g

解鎖萬能公式：肉類40g+蔬菜20g+玉米澱粉20g+雞蛋(雞蛋過敏可以放蛋黃，加點水榨，最後加澱粉調成糊狀)+其他配菜20g

肉類：豬牛雞肉、蝦肉、魚肉糕……

蔬菜：青菜、菠菜、西蘭花……

其他配菜：各種菇、黑木耳、豌豆、豆腐……

蘋果鬆餅

食材：蘋果一個+低筋麵粉60g+雞蛋一個+奶粉20ml

解鎖萬能公式：水果150g(水分多的放少點，最後糊糊呈酸奶狀)+低筋麵粉60g+雞蛋一個

水果：推薦牛油果、香蕉、火龍果、草莓……

學了前面四個初級版萬能公式，可以嘗試下進階版的，像三色，雙色蒸糕，只要按照比例調好就可以！

雞肉雜蔬糕的進階版：三色雜蔬糕，就是把蛋清蛋白分開來，混合喜歡的配菜和肉蒸熟。

以上都是親測過的，手殘黨媽媽上手也非常容易。