孩子現在兩歲8個月，因為馬上上幼兒園了，所以現在讓他自己吃飯。可是每次吃飯都是吃兩口就開始坐在餐椅上搖頭晃腦東張西望，就是不吃，一頓飯只要沒人喂，隨便吃個1個半小時，這還是一直催著才行。我現在有兩套方案，如下。

1、從開始吃飯算，半小時沒吃完打一下手掌心，之後每過十分鐘，只要沒吃完就打一次，直到吃完為止。

2、每次吃飯就限定時間半小時。吃不完也收碗，吃不飽就餓著。同時停止到晚飯前的所有零食和水果。

以上兩種方法哪種更有效呢？？

什麼孩子教育不能靠打之類的就不要來了，站著說話不腰疼，每個孩子都不一樣，試圖用一套統一的方式來對待所有孩子只能說明你自身就是個水貨。沒別的意思，有一說一。

本文1500+，希望耐心看完

首先我想追問一下題主，孩子以前吃飯一直都是家長喂的麼？直到意識到馬上上幼兒園了才開始督促孩子自己吃飯？

第一點要說的就是習慣的養成不是一朝一夕的，也不是短時間就能速成的。

我家女兒年齡和你家的差不多大吧。基本上從一歲半開始，就開始鍛鍊孩子自己吃飯了，自己坐著，一家人坐一桌，以前大多用勺子，現在吃麵條都會自己一手端著小碗，一手用筷子（兒童專用）了。培養孩子獨立的習慣，不僅僅吃飯，包括洗臉，刷牙，疊衣服，上廁所衝馬桶，關燈等等。

她現在已經養成了很多獨立完成的習慣，比如吃飯前自己把電視關掉，睡覺前自己搬個小板凳站在洗手檯旁邊，自己洗手，和我們一起刷牙，自己開關水龍頭等。

我們需要在生活中的一點一滴中，把他當成一個獨立的個體，教他學會自己的事情要學著自己做。而不是養尊處優，衣來伸手飯來張口。更不能因為怕孩子弄不好，弄髒衣服啊，地板什麼的，限制孩子做。這也是很多父母經常犯的錯誤。比如我手洗衣服的時候，孩子也會過來要洗衣服，你有沒有訓斥過孩子別碰，害怕水弄得到處都是，弄溼衣服等，我都會給她拿個小盆，給她一件她的小衣服，教她倒洗衣液，教她怎麼搓洗。不嘗試怎麼會呢。

所以，這一點需要你自身反省一下，是不是自己的問題。

我家女兒到現在，最多就是有一次不好好吃飯，各種哭鬧，問也不說到底為啥。我就問她三遍，你要不要好好吃飯。她還是哭鬧，我就把她拉到一邊，告訴她，你先站著慢慢哭，等啥時候不哭了，給爸爸說說為什麼哭鬧。

我一般會用的方法舉例幾個，以供參考。因為我家的是個女兒，所以基本不發脾氣，都是比較耐心的解決孩子吃飯的問題，雖然有時候確實很頭疼。

1、結果引導

例句：吃飯了，等我們吃完飯，爸爸帶你去......（出去玩滑梯，去遊樂場，去踢球，看電視等）

先把吃完飯要做的事情達成共識，必須是她感興趣的事情。這樣會有自我督促的作用。如果中間她吃飯開始玩了，可以再次強調下。好好吃，吃完飯，爸爸帶你去......

2、比賽的方法

琪琪，爸爸的飯這麼多，你的飯這麼多，你猜咱們誰先吃完？那咱們比賽吧，如果誰贏了，獎勵一個蘋果，橘子等

3、營造的搶著吃的氛圍。搶著吃飯比較香。哈哈

4、諄諄教誨式

琪琪要抓緊時間吃飯哦，不然飯涼了，吃到肚子裡，肚子就會痛哦，忘了你之前肚子痛得難受了？嚴重的還要吃藥，之前吃的藥，苦麼？還要打針，琪琪想打針麼？

當然，方法無絕對，任何方法都可以嘗試，結合自己孩子的情況。

第四點說說吃飯過程中要注意的細節

1、每次吃飯一定要給孩子營造吃飯的氛圍

比如，飯前要洗手，吃飯就應該在餐桌上，每個人都好好坐著，看好自己的碗筷，吃飯一定不能看電視，飯前要讓孩子自己把電視關掉

2、邊吃飯要時刻關注孩子，比如他筷子和勺子用得是否順手，關心她需要不需要爸爸幫忙夾菜啊等等，看他自己吃飯的過程是否順利

3、定時定量。每餐吃飯的時間大概要固定，每餐大概吃的量每天要差不多，切記暴飲暴食。

習慣的養成不是一天兩天的，在這個過程中，家長要做好示範，以及正確的引導。更重要的要有耐心，耐心的看著她完成， 時刻要關注孩子是否需要幫助。

十年樹木百年樹人，和您共勉。