做過很多諮詢，我一聽家長說孩子的情況，非常符合ADHD的情況。但是建議家長帶孩子去做檢查，有很多家長卻很忌諱去檢查，還有因為這個憤然把我刪了的（露出尷尬而不失禮貌的微笑）。但是其實，現在我國至少有10%的孩子是多動症，這有什麼可忌諱的呢。

我覺得可能是多動症這個名字取得不好，聽著好像ADHD的小孩都像小怪獸一樣無法控制討人厭，所以家長覺得特別難聽。但是其實根本不是這樣的。

多動症是個俗稱，全名是注意力缺陷多動障礙，英文是The Attention（注意力） Deficit（不足）/Hyperactivity（多動） Disorder（失調） ，縮寫是ADHD。

但是，因為多動症這個俗稱流傳太廣了，所以人們基本都忽略了注意力缺陷那一半。要解決這個問題，恐怕只有給多動症重新取個俗稱了，叫“多動和走神症”怎麼樣？好像也不是很好聽。

對多動症的誤解

總之，就是因為多動症這個俗稱的不精確，讓人們對ADHD充滿了誤解,認為只有上躥下跳特別淘氣，一刻都不安靜動個不停的孩子才是ADHD。我第一次聽到多動症，是在初中時候。有個同學上課接話，並且接得還真很好笑，把老師都氣笑了。老師就說：“你是多動症嘛” 。

現在一回想，那個接話的同學看著聰明伶俐的，但是從一年級開始學習就特別不好，估計真的是ADHD患者。

動來動去、不遵守紀律、愛接話，這些是衝動／多動型ADHD的典型症狀之一，比較容易被發現。因為紀律不好，老師總會請家長。但是從我這些年的工作經驗來看，其實注意力缺陷型的孩子更多，並且可能很難發現。

前幾年我對ADHD也沒特別研究，只是做孩子學習能力提升，幫孩子解決學習困難。這兩年一回想，很多之前因為學習困難來找我的孩子，其實就是注意力缺陷型ADHD。他們如果當時去醫院做標準化檢查，基本都得診斷為 ADHD。那時候我不知道，都當一般孩子治，反正也都給訓練好了。如果有這兩年對ADHD這麼多的瞭解和針對性訓練技術，對他們的幫助就會更有力一些，更快一些。

注意力缺陷型ADHD的孩子，最核心的表現就是非常多的分心走神

1. 經常對周圍的人視而不見，聽而不聞

2. 不給下達具體指令就自己發呆

3. 做題時候特別多的“馬虎”錯誤

4. 做事（尤其是學習）拖拖拉拉不能開始，或者做到一半就發呆走神

5. 在學校課堂作業完不成，或者測驗中做不完卷子

6. 非常容易被幹擾資訊吸引，中斷正在做的事情

以上這些，都是注意力缺陷的典型表現，但是大部分家長並不懂這是注意力缺陷的表示，往往會歸結為孩子不認真或者不努力。

這些ADHD孩子，如果症狀比較太嚴重，往往小學低年級學習就開始吃力了。如果症狀不太嚴重，那麼往往年級高了以後才表現得明顯。因為高年級學習需要的思維鏈條比較長，而這些孩子的注意力水平不足以支援他們進行深入的思考。

ADHD還往往伴隨工作記憶的缺陷。我們可以簡單地把工作記憶類比成手機記憶體，記憶體小的手機處理能力不行。工作記憶差的人，思考的深入性和永續性都不足。

ADHD發病率很高

根據各國的統計資料，ADHD在各國的發病率是5%～12%。在美國，根據根據國家兒童健康調查（NSCH）的資料，美國4-17歲的兒童有11%患有ADHD。其中越嚴重的兒童確診越早。

嚴重多動症的診斷中位年齡為4歲。中度多動症的診斷中位年齡為6歲。輕度多動症的診斷中位年齡為7歲。

國內醫生比較謹慎，一般是不給5歲之前的孩子診斷ADHD的。我之前看到一個數據說中國ADHD患病率是6.3%，但是就像我前文說的，大量的ADHD兒童其實是沒有得到診斷的。中國兒童的ADHD患病率應該和美國差不多的。

小學裡面，基本每個班都有幾個學習困難的小孩，這些孩子如果智力發育正常，十有八九是有注意力缺陷，家長應該帶孩子去醫院檢查一下。

ADHD，本質上是孩子一部分大腦功能，發育得比同齡人慢。有的ADHD孩子隨著年齡增長，可以慢慢趕上同齡人。但是如果不經干預，1/2到2/3的孩子，ADHD症狀會持續到成年。

很多成年人回憶小時候，說自己小時候學習很差，上課時候什麼都聽不進去，突然間某一年就開竅能學習了。很可能就是因為小時候注意力不行，隨著注意力發育好，學習能力也跟著提升起來了。20-30年前的教育，留給孩子自我整合的空間還是比較大的。但是現在的的教育現狀，無論是學習內容還是教學方式都變了，ADHD小孩們很難有這個自我整合的空間了。

所以家長還是及時發現，及時干預，才是對孩子好。

附上一張我的學生的注意力檢查對比，透過3個月訓練商數已經都正常了。當然不是所有孩子進步都這麼快。

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