生活水平提高以後，大家對身高越來越重視，“大長腿”、“高個子”是不少人的夢想。

比“一胖毀所有”更可怕的，應該就是“矮”了，因為這幾乎是無論怎麼努力，都無法改變的事實。

加上如今很多院校招生，對身高這塊也有硬性要求，每年都讓不少考生因為身高不夠錯失了心儀的大學和專業。

而對於那些已經停止長高的成年人而言，一旦身高成為痛點，他們會不惜一切代價讓自己“長高”的夢想得以實現，那這是否值得呢？

28歲男子想變高，不惜花費58萬“拉骨”

美國小夥子阿方索，因為太想長高了，在28歲時透過醫美手段實現夢想。

阿方索從小對長高就有一種很深的執念，他希望自己可以像電視裡的籃球明星一樣高，可惜長到180釐米就停止生長了。

即使在歐美人中，180釐米的身高不能算是高的，但也絕對不能說矮。

可阿方索始終不能放下他的長高夢，最終一位整形醫生利用“拉骨術”幫他圓夢。

所謂的“拉骨術”，就是在股骨之間放入伸縮器，而後再透過遙控，每天讓伸縮器擴充套件一點拉開間隙，使其逐步適應，當達到最佳長度，再等待骨頭逐漸長好，從而實現長高的夢想。

手術看似簡單，但會有很多後遺症，風險也很大。

而他之所以只選擇增高5釐米，也是因為不想將來不能劇烈運動，影響正常生活。

花了58萬，還承擔這麼大風險，只為增高5釐米，網友們大呼無法理解，難道拿這58萬去幹別的不香嗎？

並不是所有人都如此幸運，北方男孩16萬斷骨增高，現狀卻令人唏噓不止

來自中國的李亞諾，是個地道的北方漢子，不過他166釐米的身高，卻與北方人的形象背道而馳。

因為太矮，他從小到大遭受了太多的質疑聲，慢慢變得非常自卑。

宇航員一直是李亞諾的夢想，可在身高稽核時，他被告知沒有達到最低標準，從這以後對身高的在意成為了他的執念。

為了實現長高夢，父母帶他問診了各大醫院，可得到的答案都是一樣的，骨骼線閉合，沒有機會再自然長高了。

但這並沒有將他心中的夢想澆滅，他開始寄希望於網上各種增高途徑，最終決定嘗試斷骨增高，透過外力開啟已經閉合的骨骼線，給予腿部刺激，促進骨骼的二次生長。

於是，20歲的李亞諾花費16萬走進了手術室，增高了7.2釐米。

可6年過去了，他因為嚴重的後遺症，正常行走都成問題，更多的時候還要藉助輪椅。

長高的夢想是實現了，可他的臉上沒有絲毫喜悅，反而滿是後悔和抑鬱，站不起來增高又有什麼用。

對此我想說，身高很重要，但健康更重要。

身高由70%的遺傳因素和30%的後天干預決定，但所謂的後天干預，不是指依靠外力打破常規和自然定律的斷骨增高，更要抓住黃金期，採用科學的方式。

怎樣正確幫助孩子長高？

1、抓住生長黃金期

育兒專家將孩子生長期劃分為三個階段:0～3歲的快速期、3歲到青春期的穩定期、青春期後的加速期。

父母要在不同的階段，及時測量孩子的身高，並與身高標準圖表對比，如果偏矮則想辦法干預，必要時諮詢醫生的意見。

2、養成良好的生活習慣

飲食方面，父母一定要注意鈣質和蛋白質的補充，葷素合理搭配，切勿讓孩子暴飲暴食、挑食或偏食，以免影響身高。

睡眠方面保證睡眠時間和睡眠質量，生長激素的分泌高峰期都在晚上，所以睡得好、睡得飽至關重要。

3、做拉伸、跳躍動作

運動可以刺激生長激素的分泌，籃球、游泳、跳高等運動，不僅可以促進骨骼發展，還能糾正孩子很多的壞習慣。

最後，還是希望家長和孩子都可以理性看待身高，這畢竟也只是外貌中的一環，沒什麼比內涵更重要。

對那些不科學的增高方法，我們要堅決抵制，實在沒必要讓自己冒著失去健康的風險。