母乳餵養不比奶瓶餵養，能精確的知道寶寶喝了多少。但事實上，很多寶媽“害怕”孩子吃不飽，會多喂孩子吃點奶。因為寶寶小，消化能力不足，如果寶寶經常吃得很多，不僅容易出現積食的情況，還可能會脾虛，影響寶寶正常的生長髮育。

因為寶寶小，不會說話，一旦身體不舒服了，只能用哭來表達。尤其是餵奶的時候，寶媽誤以為寶寶沒吃飽在哭鬧，就繼續喂，可寶寶卻左右搖頭躲，就是不肯吃。沒想到，時間長了寶寶還能積食、脾虛。到底什麼時候，寶寶吃多了積食的呢？怎麼才能知道寶寶吃飽了呢？別急，通過寶寶這4個肢體動作，就能很快判斷出寶寶是否吃飽了。

寶寶的4個肢體動作，在向寶媽暗示“吃飽了”，若再繼續喂，容易積食脾虛！

1.搖頭晃腦

寶寶吃飽後，寶媽再餵奶，寶寶會轉頭躲避。這時，寶媽有木有發現，其實寶寶這麼小就已經很聰明了？已經會用實際行動來“暗示”寶媽，寶寶已經吃飽了。

2.抗拒吃奶

寶寶沒吃飽前，吃奶時像個小野獸一樣，不停的吮吸，根本停不下來。當寶寶吃飽後，寶寶對吃奶就不感興趣了，如果寶媽逗弄寶寶，讓寶寶吃奶的話，寶寶會選擇大哭來表示抗拒，“暗示”寶媽，寶寶已經吃飽了。

3.自己玩、咿呀咿呀“說話”

寶寶吃奶的時候，一般很專心的，無論誰打擾他都不理。如果寶寶的注意力不在吃奶上了，開始轉頭看向四周，或在玩，或在跟其他人咿呀咿呀“說話”，說明寶寶已經吃飽了。

4.吐奶溢奶

很多寶媽可能都會知道，寶寶吐奶溢奶很常見。主要是因為寶寶胃容量小，食道呈扁平狀，寶寶一旦吃多一點，就會出現吐奶溢奶的情況，寶爸寶媽不必太擔心。但是寶寶頻繁出現這類情況，則需要當心了，可能跟寶媽過度餵養有關！

如果寶寶出現上述4種情況，建議寶媽停止餵養，再喂寶寶容易脾虛、積食。

寶寶積食、脾虛，及時用猴菇鋅棘調理

上面也提到過，寶寶腸胃容量小，消化能力也弱，脾常不足。經常過度餵養，寶寶吃得多，寶寶的脾胃就會變得虛弱，也會出現積食的情況。猴菇鋅棘中含有的沙棘，山楂等物質，可以促進寶寶腸胃吸收，改善積食情況，對寶寶積食出現的胃脹，腹瀉等情況，有一定的幫助，另外含有的酸鋅等微量元素可以促進寶寶的生長髮育。

這時，家長要及時用猴菇鋅棘幫孩子調理，避免因為積食、脾虛，引起感冒、發燒、咳嗽，甚至影響寶寶正常發育。