過新年對於小朋友們是個歡樂天堂。孩子們早早就盼著過年,五彩繽紛的煙花,挑紅燈,放鞭炮,期待著大人們的壓歲錢紅包,熱熱鬧鬧的廟會,各色各樣的娛樂場所,豐富多彩的兒童電視節目……紅紅火火的過大年讓孩子們樂開懷。新年雖然歡暢但寶寶們的健康一定要保護好,對於新冠疫情提前做好防疫不可忽視。
過年親子廟會、動物園、娛樂活動場所雖然多但要儘量減少外出,外出前一定佩戴好兒童專用一次性口罩,仔細檢查並確保口鼻處無縫隙,出門後也要隨時多檢查口罩的貼合度。隨身備帶消毒紙巾和含酒精成分的免洗手液。
春節放假家長帶孩子出去玩,儘量打車或自駕車,少乘坐公交、地鐵等人員密集的公共交通工具。活動場所選擇人少空曠的地方,與他人儘量保持距離,減少在人多密集的地方多停留。去動物園一定不要讓兒童直接接觸野生動物。
過年走親訪友是中國幾千年的傳統禮節,但疫情時期儘量減少帶孩子聚會的頻次。參加訪親朋友聚餐時要注意採取防護措施,一定佩戴好口罩,就餐時選擇通風良好的場所,使用公筷降低感染可能性。
帶兒童外出歸來需徹底清洗手和臉部,用肥皂或洗手液仔細揉搓手上的每個部位。手清洗完成後方可清洗面部,清洗鼻腔和漱口。更換衣物並消毒。
春節電視兒童娛樂節目雖然豐富但要注意孩子作息,電視不可看得過長,保護眼睛注重孩子睡眠。在家可安排孩子其他興趣活動,家長選擇陪孩子讀書、下象棋、做手工、玩遊戲等互動活動,開發孩子大腦智力,增進親子感情,培養孩子興趣。
春節過年每個家庭頓頓都做著豐盛多樣的飯菜,但小朋友們的健康飲食也一定要注意。進行食物搭配,注意合理的飲食結構,粗細搭配、葷素適當,儘量不吃涼拌菜,多吃易消化易吸收的食物。注意飲食不可過量,多吃新鮮水果,補充維生素與纖維素,多飲水。零食要適當,餐後要注意孩子適當運動。
閤家團圓齊歡樂,慶春節賀新年,守護好小朋友們的健康過大年。