懷孕後，孕媽可能會發現自己身上出現了各種孕前沒有的小毛病，包括牙齦出血。牙齦出血不是什麼大問題，但是如果不注意的話可能會變得更加嚴重。那麼，為什麼懷孕後會出現牙齦出血的現象呢？跟著桂林好孕月子中心來看看原因吧！

孕期牙齦出血的原因主要包括三個方面的內容。

1、激素變化

懷孕後，孕媽體內的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎。相對於孕前來說，牙齦對區域性刺激的敏感性增強，牙齦對區域性刺激反應加重。

2、其它原因

如果刷牙方式不正確、牙刷不合適自己，或是殘根和鋒利物品的邊緣刺激等原因，也可能造成牙齦出血。

3、口腔清潔不夠

準媽媽牙齦出血除了妊娠期反應外，口腔區域性因素引起的牙齦出血最常見，這種出血通常伴有口臭。

如果孕婦孕前本身就存在有口腔問題，比如牙周炎、牙齦炎等，懷孕後這些情況會更加嚴重。另外，有些孕婦可能由於各種原因，口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，導致牙齦炎，也會造成牙齦出血。

如果孕媽發現自己牙齦出血，也不要驚慌，做好相應的應對措施，就可以有效緩解牙齦出血的症狀。

1、換牙刷。更換質地較為柔軟的牙刷或是使用電動牙刷。柔軟質地的牙刷可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。電動牙刷能有效按摩牙齦，令牙齦炎出血程度降低。

2、選擇含氟牙膏。選擇含有氟化物的牙膏，但是要慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏。

3、豎刷刷牙法。刷牙時要注意刷牙方法，可以採用豎刷刷牙法，刷牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛。

4、飯後刷牙。儘量每頓飯後都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。

5、少用牙籤。少用牙籤。孕婦的牙周組織比較脆弱，牙籤容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

6、服用消炎藥。如果是由於牙齦炎、牙周炎導致的出血，要在醫生指導下服用消炎藥。

7、接受牙齒護理。定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。