自從有了寶寶以後，寶媽每天都在糾結給他穿衣服的事，尤其是在寒冷的冬季，如果穿少了擔心會受涼感冒，因而大多喜歡給他穿的稍多稍厚一些。

但是孩子喜歡活蹦亂跳，這樣穿不但顯得難看而且十分笨重，在出汗後感覺很不舒服。

進入冬天以來，難得有一個好晴天，萱萱特意帶著女兒外出遊玩。

在公園的草坪上，女兒指著前面一個胖胖的小男孩悄悄地說：“媽媽你看，那裡有一隻企鵝。”

萱萱一看，那是一個大約3歲左右的男孩，裡裡外外穿了好幾件衣服，因為穿得過厚導致走路都很困難，連續摔倒了幾次，遠遠看上去就像搖搖晃晃的企鵝，後面還跟著一個邊跑邊叫的媽媽。

在經過他們身邊時，萱萱好心地提醒道：“您是不是給孩子穿多了？”，那位媽媽卻不以為然地說：“不多，我是按26℃穿衣法做的。今天氣溫是13℃，再穿3件衣服正好26℃，讓孩子感覺最舒適……”

話音未落，男孩再一次摔倒，媽媽顧不得再解釋趕緊去拉孩子，看著他們狼狽的樣子，萱萱不由得搖了搖頭。

什麼是“26℃穿衣法”？

這種方法最先由某醫院一名副主任醫師發現並推薦，在網路上曾經風靡一時。

也就是事先對各類衣物的溫度分別進行一個評估，並結合當天的最低氣溫，把二者相加等於26℃。

其穿衣公式為：環境溫度+衣物溫度= 26℃。

在這個方法中，把厚羽絨服量化為9℃，薄羽絨服為6℃，其他依次不等。

粗看這個辦法簡單易懂，也便於寶媽實際操作，但裡三層外三層的搭配，真的既保暖又舒適嗎？答案顯然不會。

服裝工程學博士、中原工學院講師羅雲認為：衣服的保暖性有很多指標，主要受氣候環境、材質和款式等因素的影響。

比如：同樣一款外套，結構緊實的羊毛面料比普通面料更加保暖，領口高、袖口小的款式不易進入空氣、溫度散發較慢，因而更加保暖。

隨著空氣中的溫度、溼度和風速的改變，其保暖性也隨之發生變化。而人們穿衣的舒適度，取決於人體自身的服裝微氣候，也就是衣物與面板之間的氣流、溫度和溼度，按照服裝衛生學制定的標準，這種溫度一般在32℃左右。

至於服裝對氣候的影響，目前業界還沒有具體的資料可以參考。

人民日報曾發文指出，“26℃穿衣法則” 並不科學，因為衣服的保暖性不能簡單的疊加，而且氣溫也只是一個預測，並不能作為孩子衣著的依據。

首先，氣溫不是人的體感溫度。

由於每個人的耐受力不同，再加之相對溼度的影響，體感溫度都會摻雜相應的水分，自然會有很大的差別。

其次，存在個體差異。

在一般情況下，人體最舒適的溫度為24—26℃，但由於年齡、體質和人體代謝不同，對寒冷與溫熱的感覺不同，更決定穿衣服方式的不同。就連發明者也表示，這個方法沒有普遍性。

既然“26℃穿衣法”不靠譜，那冬天應該怎樣給孩子穿衣服呢？

由於受環境、體質和衣服等各種因素的影響，每個人都有不同的保暖體驗，因而不能按照“穿衣公式”來盲目搭配。只有結合自己的實際情況，才能保證穿得溫暖和舒適。

在戶外活動中，廣泛採用“三層著裝法”，其實，這種著裝概念對日常生活也極為適用。

“三層著裝法” 不是指3件衣服，而是按照“服裝微氣候”的要求，由多件衣服的組合而形成一個“服裝微系統”。

這個系統從裡到外分別透過3層疊加，既能保證活動自如，又能為身體提供保溫功能。

內層（貼身層）

內層衣物直接與面板接觸，主要作用是快速的吸汗和排汗，讓面板保持乾爽和清潔，否則會導致人體的溫度下降。

同時，貼身的內衣不能過緊，要有彈性和拉伸力，不影響四肢活動。

因此，要給孩子穿材質柔軟、透氣效能良好的內衣，建議選擇T恤之類的排汗衫，以儘快吸收水分。

純棉服裝雖然好，但容易被汗水打溼，從而影響保暖效果。

中層（保暖層）

中層的主要作用是保暖，為了達到溫暖的效果，要求服裝既要有一定的厚度，還要形成一定的空氣層，才能與外界的冷空氣隔絕。

如果衣服與衣服之間裹得太緊，就會讓空氣變少，缺乏保溫作用，會讓人感覺寒冷。

在冬季，很多人喜歡給孩子穿羊毛衫和抓絨服，前者比較輕薄，保暖性很好，後者多由滌綸材料製成，抗皺性好，堅實耐用，保溫度極高。

在給孩子穿著時，要考慮其生長髮育和代謝旺盛的特點，以穿脫方便為主，根據使用過程中的需求再做適當地增減，以及時調節保暖所需的溫度。

外層（防護層）

第3層是最外層，主要作用是防風防水，需要兼具保暖和透氣的功能，能夠避免冷空氣和水分的侵襲，防止熱量散發過快，有效地抵禦寒冷的天氣。

適合做外層的服裝主要有棉服和羽絨服，棉服的中間採用蓬鬆的棉花充填製成，能儲存很多的空氣，保護身體的熱量不流失。

加上最外面織物的阻擋，冷空氣不會輕易地進入，而且屬於天然纖維比較環保，有利於身體的健康；而羽絨服面料柔軟易幹，比較蓬鬆輕巧，同樣非常保暖，且舒適度也很高。

由於冬季溫差較大，孩子在外出時，父母可以根據天氣條件，結合孩子的運動方式，給孩子分層著裝，在他身上形成一個“服裝微系統”，就能保證足夠的溫暖和舒適。

有人調侃說，有一種冷是媽媽覺得他冷。

其實，給孩子穿衣服並沒有固定的模式，也不要拘泥於傳統的習慣，只要掌握保暖、舒適的原則，選好內、中和外三層的衣物，也方便適當地新增，讓孩子順利地應對寒冬不是問題。