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“這孩子總是偷偷拿我手機就去刷抖音,天天學上面的人講話,還自己拍影片放到上面去。ta才上幼兒園呢,這樣是正常、健康的嗎?我該怎麼教育ta呢?

“我真不知道孩子平時總是對著那個手機在做什麼,叫ta都聽不見。我一說就生氣,說我不理解ta。

孩子是不是網路成癮了?既不出門玩,也不和家裡人聊天。”

近年來,小到家庭閒聊,大到國家政策,我們都可以感受到,兒童青少年的網路成癮問題越來越被人們所重視。

網路成癮幾乎都是親子關係出了問題,孩子的管理不當,加上學習問題,產生厭學。

從心理學角度來看,網路成癮存在心理需求的網路滿足補償機制。即如果青少年的心理需求在現實中沒有得到滿足,可以在網路上得到較好的滿足以補償現實的缺失;心理需求現實缺失越多,則網路滿足優勢越大,從而導致青少年網路成癮趨勢越嚴重。

簡單來說,就是孩子在現實生活中沒有得到的,就會轉向從網路世界獲取。

往往這時,家長都會對孩子的這一行為進行訓斥,親子關係惡化,孩子更加留戀虛擬的網路世界。這種惡性迴圈,維繫著孩子的成癮行為。

父母往往這時才心急火燎,覺得孩子越來越不聽話了。

其實,父母這時候需要反思:

這個家庭系統出了什麼問題?

夫妻關係出了什麼問題?

親子關係出了什麼問題?

孩子在學校出了什麼問題?切入點是什麼呢?

打斷惡性迴圈的切入點是改善親子關係,先從接納孩子問題行為入手。不打不罵,而是能夠幫助孩子理解自己的行為。

孩子網路成癮了,父母該怎麼辦?

首先要停止無效的粗暴的方法,STOP!然後覺察一下冰凍三尺非一日之寒

孩子問題是突然出現的嗎?

自己多久沒有和孩子說真心話了?

多久沒和孩子身體接觸了?

多久沒和孩子玩耍了?

其次,要接納眼前這一個現實問題,要明白網路成癮一定不是孩子單個人的問題,它是整個家庭出現“病態”的結果,所以必須一家人共同面對,共同改變;不要用簡單粗暴的方式解決。

第三,把問題看作改變的契機,要反思或求助專家如何改善親子關係和夫妻關係問題,不要火上澆油,惡化問題。

第四,要轉化態度,先從孩子身體開始,不再強調立即斷網,向孩子溝通自己的反思,反饋自己對孩子的理解,試著溝通,試著理解孩子的痛苦,表示願意和孩子站在一起,透過改善親子關係給孩子支援,讓親子之間的堅冰融化。

最後,幫助孩子轉變,幫助孩子解決現實的上學問題,學習問題,最終才能從網路成癮裡走出來。

網路不是問題,上網也不是問題,成癮只是問題的表現,成癮背後的親子關係問題才是真正的問題。

這個轉化過程比較痛苦,甚至比較漫長,但是,恰恰這是轉化必需的痛苦,也算是成長必須付出的代價。這個過程中,不僅僅只有孩子,還有家長都會經歷到很多困難與挫折,更需要專業人員的指導。

機構現有家庭教育專業講師十餘人,專職一對一心理諮詢專家二十餘人。專家團隊均為專業心理諮詢師,擁有長期的親子諮詢經驗。運用公司獨家研發的一助雙驅動指導系統,有效的改變不健康的家庭關係模式,徹底解決孩子成長中的各種問題。

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