每個家長都對孩子的未來抱有很大希望，希望孩子能夠保持良好的狀態迎接未來，尤其在應試教育下，父母希望孩子取得好成績，更希望孩子在學習的時候不受外界任何事物的干擾，能夠認認真真完成功課，那麼在這其中最重要的莫過於孩子的專注力，因為持續的專注力才能讓孩子把心用在學習上，可很多孩子不論在聽課，還是做作業上都會開小差，導致學習成績不是很理想，父母總是想找到方法來提高孩子的專注力，但實際上應該考慮的，不是如何去培養的問題，應該關注的是如何不去破壞孩子的專注力。在孩子發展的過程當中，原本就有符合他發展階段的專注能力，但是很多父母因為不懂和過度關注教育，無意中就會干擾到孩子的注意力發展。

父母的哪些行為正在毀掉孩子的專注力？

1、經常打斷孩子。

生活中有很多父母非常用心，每時每刻要對孩子進行“教育”，比如孩子正在畫畫，在父母的眼裡，孩子畫的那幅畫看起來不是很成功，所以就會忍不住去提醒孩子，到哪一個步驟應該如何去畫，甚至有的時候還會親自上陣畫給孩子看，還會給孩子講道理，告訴孩子這樣話才是最好的，父母這種經常打斷孩子並且代勞的行為，不僅打斷了孩子的思緒，而且讓孩子對事物的積極性也會相對減弱，這導致孩子做任何事情的時候都沒有辦法專注的去完成，中途經常被幹擾，會導致孩子心神不寧，無法專注於眼前的事情。

2、父母過於精細的安排。

一些比較注重教育的家長，會關注孩子每一步的發展，包括孩子日常的一切都要按照家長的安排去做，有很多家長會給孩子制定學習時間表，生活時間表，在這張表格當中要多精細就有多精細，從早到晚，週一到週末，每天具體到幾點做什麼，計劃得清清楚楚，看似是一個不錯的計劃，但這對孩子來說，卻是無形的壓力，在這種精細的安排下，孩子不用自己動腦去思考，只要自己去完成就可以了，而且，對於父母的精細安排，孩子還會有莫大的壓力，會使孩子變得內心焦躁。

3、父母的虛假的陪伴。

隨著孩子年齡的增長開始自主意識比較強，而父母陪伴的時間就會越來越少，在親子互動當中有一種陪伴，被稱為虛假陪伴，而這種虛假陪伴同時也損傷著孩子的專注力，比如在下班以後，抽出時間陪孩子進行親子閱讀，本是一件非常有意義的事情，可是父母在陪孩子讀書，不注意自己的一些細節，很可能適得其反，很多時候看起來是父母陪著孩子一起讀書，但實際上孩子低頭翻書的那一會兒，很多父母就去開啟手機，看一看微信、刷一刷影片，又或者接個電話回一條簡訊，這些小動作看起來只是父母暫停了自己的行為，實際上，他同時中斷了孩子的專注力，這樣的陪伴還不如不陪。

在生活當中，父母過多地介入佔據了原本屬於孩子探索的時間和空間，這不僅表現出父母對孩子的不對孩子的不信任，而且在對孩子的專注力進行不斷的攻擊，長期以往，孩子的內心會處於焦慮，焦躁和無力的狀態，一個焦躁的人是不可能有專注力的，這讓孩子的內心平靜安寧，才能夠全身心的去投入做一件事。

也許很多父母認為專注力只用在學習和探索事物上，一些看起來和學習毫不相關的事情，其實也在悄悄地傷害孩子的專注力，而這些行為往往出在父母的身上，比如孩子在很小的時候，可能會哭鬧，而父母的做法是給孩子拿了一本書，孩子不喜歡看，馬上要給孩子拿積木，擺兩分鐘之後，孩子不喜歡，又換了電動車，接二連三的給孩子不停的換玩具，而在這其中，玩具太多也會惹禍。

也許很多人會說，為什麼接二連三的換玩具，玩具多了，反而會破壞孩子的專注力？因為這樣孩子沒有時間思考，也沒有時間去動腦筋，這讓孩子的玩具變得一次只拿一件玩具出來，玩好了再放回去，才能夠讓孩子來開動腦筋，開動腦筋想辦法玩出更多的花樣，不僅會讓孩子的專注力越來越好，而且會讓孩子的頭腦變得更聰明，孩子還會對手上的玩具更加有控制感，自然會給孩子帶來自信和幸福。

破壞孩子專注力的行為在生活中比比皆是，比如現在很多人想要進入孩子的成長，而記錄孩子成長的過程當中，就應該是默默地去拍攝或者記錄偶然間發生的有意思的事情，可是很多家長會在孩子做一件事情很專注的時候去讓孩子擺拍，在這期間就會不自然地打斷孩子的思路，本不該被意識到的這一刻，卻打斷了孩子，這種刻意記錄的行為，沒有辦法讓孩子投入到遊戲和學習當中，專注力自然很難養起來。

很多父母會說，想要培養孩子的專注力，真的是太難了，確實是，培養專注力需要一個較長的過程，父母要有耐心，保護好孩子的專注力，並不斷強化和提高。

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生活中，父母要做好這兩點，保護孩子的專注力。

第一、少打擾。

外界事物對孩子進行干擾過多或者對孩子要求過多是很容易讓孩子任何事情都做不好，影響孩子學習效率，專注力，主動性，思考能力都會受到傷害，當孩子探索和學習的時候，會很認真地投入到一件事情裡，在這段時間內只有一個目標，雖然看起來生活比較少，但是孩子的進步會很明顯。

第二、高質量陪伴。

當孩子和父母一起互動的時候，父母要做的時候是陪他們專心地玩，哪怕一些看起來無聊又沒有用的遊戲都沒有關係，因為專注力不分有用和無用，而且在孩子的世界裡和大人的評判標準是不同的。現在很少有成年人能夠安安靜靜的花要時間去看一本書，父母的心是浮躁的，這樣在陪孩子的時候就很難安靜下來，父母不如用心改變自己，先不要想如何培養孩子的專注力，要想到如何陪好孩子，讓孩子和父母一同投入到同一段時光，這才是真正的滋養。

父母不要再抱怨孩子的專注力有問題，很多時候是因為父母的行為不得當，而就此把孩子的專注力不如從以上兩點去努力，學會呵護好孩子的專注力，才能讓孩子減少內心的焦慮，提升感知幸福的能力。

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