酸酸甜甜的茄汁雞柳來啦!
材料:
1.雞胸肉適量
2.番茄一個(取適量)
3.土豆一個(取適量)
4.澱粉適量
5.雞蛋一個
6.蝦皮粉,香菇粉
7.輔食油
步驟:
1.雞胸肉去筋膜,用生薑醃10分鐘洗淨後切小條
tip:具體看寶寶能吃多大,小寶寶可以切小一點
2.雞蛋打散,雞肉條沾取蛋液後再裹上澱粉備用
3.平底鍋刷油,雞肉條放入鍋中煎至熟透
4.番茄劃十字用開水燙一下去皮,取適量番茄切碎備用
5.土豆削皮切碎備用
6.輔食鍋刷油放入番茄炒出汁,再放入土豆,加入適量水燒熟土豆
tip:如果想要讓土豆熟可以先蒸熟土豆,也可以放點寶寶番茄醬讓味道濃一點,也可以不放
7.土豆燒熟後放入雞肉條,裹勻醬汁後加入蝦皮粉香菇粉就可以出鍋了
tip:1.如果是小寶寶吃建議煮熟的番茄和土豆加入料理機打成汁,我是為了給寶寶吃土豆塊才這樣做滴 2.我試過直接水煮雞肉條,但是容易燒老,我建議煎至
味道真的是酸酸甜甜滴,好吃
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