父母給孩子最好的愛是陪伴，雖然科技的發展讓各種電子產品深入到家庭中去，給生活帶來許多便利，但電子產品絕不能成為替代父母陪伴的藉口。

一．電子產品進入家庭

還記得那個年代，孩子的快樂是建立在和小夥伴們玩耍，穿梭于田野間的肆意奔跑或是操場上的娛樂活動。而如今的娛樂方式，都被一塊冰冷的電子螢幕給取代了。時代在進步，智慧裝置已經深入到生活的方方面面，這個時代的孩子們，在繁榮的科技下成長，無法避免電子產品的誘惑。

去年，教育部發布的首份《中國義務教育質量檢測報告》顯示，小學四年級學生視力不良檢出率已經達到36.5%，初、高中生和大學生近視率均已超過70%。近年來經常有孩子因為長時間玩電子產品而受傷的新聞出現。而許多家長總是在事情發生之後才追悔莫及！面對這些痛心的訊息，不禁引起大家的深思，孩子到底能不能使用電子產品？這些產品對於孩子的影響有多大？今天，我們就來好好探討一下，孩子和電子產品那些事兒！

二．電子產品的危害

必須承認，電子產品在一定程度上對我們的生活是有益的，孩子透過電子產品學習英語，看一些益智的動畫片，對他們的成長都是非常有幫助的。但是，不正確使用電子產品對孩子來說，百害而無一利。錯誤地使用電子產品將面對以下幾種危害：

1. 喪失思維能力

過度依賴電子產品，動腦動手的機會將大大減少。碰到問題時，孩子會傾向於用最直接最簡單的方式作答。

2. 影響視力

電子產品強烈的光線，搖晃的動態影象以及濃烈的色彩對孩子的眼睛來說都是刺激，容易導致近視、散光、斜視等問題，嚴重的話還造成視網膜的永久性損害。

3. 聽覺神經受損

對幼兒早期語言練習造成阻礙，長期沉浸在電子產品中的孩子往往聽到的是人工合成的電子聲，音樂聲，這會對孩子早期的語言練習造成阻礙，減弱認識世界的能力。

4. 影響骨骼發育

長期使用電子產品傷害孩子骨骼，常說“孩子筋軟”，其實，這只是因為他們的骨骼還沒有完全的發育好，如果長期坐著看電視，或者低頭玩平板電腦，孩子的頸椎和脊椎的成長會受到影響。

5. 喪失學習興趣

面對課本書籍時產生排斥，書本和電子產品最大的不同，就是書本是靜態的。習慣了動態的電子螢幕，孩子面對課本和書籍的時候就會產生困難。

三．如何正確使用電子產品

1. 培養良好習慣

美國兒科協會建議：對於18個月以下的兒童，避免使用除影片聊天以外的電子裝置。18-24個月大的孩子，父母可以選擇高質量的節目陪同孩子一起觀看。對於2-5歲兒童，每天的“螢幕時間”應限制在1小時之內。當孩子的閱讀習慣和興趣被培養好後，再接觸動態的電子屏才好。

2. 規劃使用時間

很多時候，孩子玩手機都是臨時起意且沒有限制的，這就導致容易上癮。

其實我們可以給孩子設定一個規則，比如放學後可以玩半個小時手機，週六日可以看一部電影，較小的孩子每天只能看一集動畫片等 。當習慣養成後，孩子和父母都會變成一種自覺，就不會因為玩的次數和時長髮生“拉鋸”“談判”等問題。

3. 注意保護視力

眼睛與電子產品的距離保持30cm以上。最好選用大螢幕的產品，這就降低了近視的機率。在明亮的背景光下使用電子產品，亮度太低會近視，亮度太高會導致眼睛不舒服。使用時間不宜超過半小時，年齡越小，螢幕使用時間更應該縮短。

4. 保證充足的室外運動時間

有許多研究證實，充足的戶外活動能明顯減少近視的發病率。戶外自然光譜和亮度對孩子眼睛的發育非常有幫助。另外，在戶外遠眺能緩解眼睛肌肉緊張，使眼睛得到休息與放鬆。

5. 父母以身作則

父母是孩子的第一任老師。想讓孩子少玩手機，講一百遍道理，不如一個榜樣的力量來得有用。

龍應臺說：“玩，是天地間學問的根本。”最優秀的父母，是最會帶著孩子玩的父母。

平時多帶孩子散步、旅行、博覽群書，孩子會在自然中觀察蟲居、鳥鳴、草露，感知山、海、雲、霧之美，在書中拓展眼界和胸懷。從小被自然灌溉，被人文浸潤，被書香薰染的孩子，興趣自在天外，心中自有大世界，又怎會沉溺於手機等電子產品中？與其說教育拼的是父母的財力和孩子的靈氣，不如說拼的是父母和孩子之間的凝聚力。好的父母用心關愛孩子、傾聽孩子、指引孩子，而不是扔給孩子一部手機。一部小手機，往往藏著做父母的哲學，也藏著孩子的未來。