新生兒年紀太小，有時候他們也無法判斷自己是否吃飽。而小嬰兒又不會講話，新手家長也很難判斷他是否吃飽。

因此，常常本著不能讓孩子餓著的原則，多喂幾口。但這就很可能造成喂多了的情況，而且餵養過量並不能代表寶寶吸收的營養更豐富，身體更健康。

還有可能帶來一些負面影響。

▶肥胖

過度餵養最直接造成的，可能是營養過剩，使寶寶身體的脂肪增多，導致肥胖。

專家表示，在孩子年紀較小時的肥胖，可能是細胞性肥胖，這是很難減掉的。

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長期的肥胖可能讓寶寶有自卑的心理，長大後身上出現的疾病也比體型正常的人多。

而且肥胖是影響智商的，當脂肪進入腦部的溝壑，則可能影響人的記憶力。

▶脾胃虛弱

新生兒的胃可能還沒有草莓大，消化系統非常脆弱，一旦過度餵養，就會導致腸胃的工作壓力增加。

長時間下來，寶寶的消化系統會因為過度工作而發育不良，出現脾胃虛弱的情況。

▶大腦發育受損

消化食物是需要血液和氧氣參與的，當寶寶身體裡有限的血液和氧氣，長時間的集中在胃部，就可能導致大腦缺血、缺氧，使腦部的發育受損。

當寶寶的身體出現這些反應時，可能就是過度餵養了。

▶經常吐奶

嬰兒因為胃容量和食道的壓力都較小，一旦餵奶過多，或吃得比較急，進入的空氣多，都可能出現吐奶、嗆奶的情況。

但餵奶量如果合適，他們一般吐出來就舒服了，如果一段時間後還有吐奶的情況，則可能是喂得太多了，實在消化不良。

當然，如果寶寶對某一種奶粉出現過敏的情況，也可能經常吐奶。

▶發育過快

新生兒的發育也是有標準的，比如一個月大的男寶寶正常體重為3.4~5.8千克；女寶寶的正常體重為3.2~5.5千克。

當家長髮現孩子體重增長的過快時，可能就要控制餵奶量了。

▶肚子脹氣

孩子吃多後，很容易出現脹氣的情況，如果寶寶睡著後有以下幾種表現，則可能是吃撐了脹氣：

睡著後很快就哭醒；睡得不安穩，家長一講話，就可能將他吵醒，或是不斷扭動身體睡不著；需要抱著或趴著才睡得安穩，平躺或側著就睡不著，因為抱或趴能夠緩解肚子脹氣情況。

如何判斷寶寶是否吃飽了，透過睡眠就能觀察出來。

入睡前

❶沒吃飽

如果寶寶平時都是吃飽了就想睡覺，但某一次吃完奶後不肯入睡，也不哭鬧，則可能是沒吃飽。

這時，家長拍拍嗝，再喂他一點就可以了。

❷剛剛好

吃飽後的寶寶需求被滿足了，是很容易入睡的，有的寶寶是吃著吃著就睡著了，還有的寶寶需要拍拍嗝才能睡著。

❸吃撐了

吃撐後的寶寶是很難受的，又哭又鬧，即使很困也不想睡覺，或者非要抱著哄才安心睡，一旦放床上就醒了。

入睡後

❶沒吃飽

沒吃飽的寶寶基本無法入睡，媽媽再喂一點後，可能也安心睡覺了。

❷剛剛好

吃飽後的寶寶能安安穩穩地睡覺，睡覺的時長與平時差不多，還有的寶寶因為太過開心，睡著後面帶笑容，睡醒後神情愉悅，不會因為很快餓了就哭鬧。

❸吃撐了

吃撐後的寶寶因為脹氣的情況，睡著後也很快就哭醒，或睡覺時特別不安穩，瞎折騰，容易驚醒，睡著後喜歡用的姿勢是趴著。

這時寶媽可以幫他們揉揉肚子，促進消化，以後餵奶的量減少一點。

當然睡覺的判斷方式，適用於沒有其他情況干擾寶寶睡眠，比如寶寶所待的環境太過吵鬧；寶寶的身體本就有疾病；寶寶本身就因為玩鬧，出現疲憊的情況。