當孩子成長到一定的年齡，或1歲，或2歲，總要面臨斷奶的問題。而說起斷奶這件事，媽媽們也都很憂愁：害怕斷的時間不合適；害怕斷的過程太艱難；害怕斷奶後孩子不好好吃飯……那麼，媽媽該用哪種方式讓孩子和母乳優雅地說再見呢？建議媽媽們在斷奶前，先搞清楚這幾個問題。

1. 什麼時候斷奶？

民間一直流傳著過了6個月，1歲就該斷奶的說法，很多媽媽就相信了這樣的說法，在母乳充足且孩子還依賴母乳的時候就強行斷奶了。其實這些說法都是不正確的，不具參考價值。什麼時候該給孩子斷奶，其實並沒有一個統一的時間標準。世界衛生組織建議：嬰兒在6個月以前應該純母乳餵養，在6個月後仍應繼續母乳餵養。可以的話，母乳餵養到2歲甚至2歲以上都是可以的。所以說，媽媽們不要把孩子的年齡作為斷奶與否的標準。只要你和孩子都願意，孩子吃到自然離乳最好。

2. 如何做到自然離乳？

斷奶的最佳方式就是自然離乳，但這是一個循序漸進的過程。有的孩子長大了就不喜歡吃母乳了，可能很快就能實現斷奶。但是有的孩子還比較依賴母乳，這就需要數週甚至數月的時間，媽媽要有足夠多的耐心。

當媽媽真的決定斷奶了，就要堅持下去，不能反覆。首先要記住：不能突然給孩子停止母乳餵養，而是應該逐漸減少孩子吃母乳的次數。可以是逐漸減少每天吃母乳的次數，也可以延長母乳餵養的時間間隔。而且最好是先從戒白天的母乳開始，夜奶最後斷。

3. 這些不靠譜的斷奶方式不要有

①在胸部抹東西

很多媽媽在斷奶的時候為了能讓孩子斷了“念想”，會直接在胸部塗抹辣椒、口紅、紫藥水等讓孩子看起來害怕的東西。這樣的做法看似很有效，但是會給孩子留下心理陰影，並不建議這樣做。

②孩子一哭就給吃奶

我當初給孩子斷奶的時候就犯了這樣的錯，看孩子哭得可憐就忍不住又給吃奶了。結果延長了斷奶的時間，反反覆覆，大人孩子都遭罪。就像我們前面說的，媽媽一旦決定斷奶就要“狠下心來”，不然就前功盡棄了。

還有些媽媽為了斷得更徹底，直接把孩子交給奶奶或姥姥帶，自己和孩子連續幾天甚至幾周不見面。這樣的斷奶方式確實有效，但也給孩子帶來了很大的傷害。孩子吃不到母乳就已經很傷心了，現在連媽媽的面都見不上。在這“雙重打擊”下，孩子的安全感遭到了嚴重破壞，這種影響是很大的。

4. 斷奶後如何保證孩子的營養需求？

孩子的成長離不開奶來提供一些營養，所以在斷了奶之後還應該繼續給孩子喝奶。如果孩子滿1歲，且對牛奶不過敏的話，那就可以給孩子喝純牛奶。如果孩子不接受純牛奶，也可以給孩子喝奶粉。當然了，在1歲後，奶只能作為輔食，主要的營養還是要靠飯菜來提供。

淘媽說：斷奶是每個孩子和媽媽都會遇到的一件事，這也是孩子成長過程中的一個轉折點。想要順利斷奶，媽媽們一定要做好各方面的準備，切不可盲目。你是如何給孩子斷奶的？