隨著現代社會，生活和工作節奏越來越快，年輕人結婚生孩子的節奏卻越來越慢了。很多女人本該到了結婚有孩子的年紀，卻卻因為種種原因滯後了。

前幾天中午吃飯，幾個同事聊天，剛剛生完孩子回來上班的李同事忽然感嘆道：“生了孩子後，才發現早點結婚早點生孩子才好啊”。李同事今年36歲了，之前幾年因為工作錯過了幾段姻緣，終於透過七姑婆八大姨的介紹和老公認識，一見鍾情，為趕時間一年不到就結婚懷孕，終於千辛萬苦的生下了寶寶，箇中辛苦也只有她自己清楚。

那麼女人什麼年齡生孩子最好呢？據醫學專家說女性最佳生育年齡是22-28歲之間，因為這個時期女性的各方面都比較正常，生殖系統已經發育成熟，身體健康，卵細胞的質量最高，生理也已經成熟。如果過早或者過晚懷孕生子，很容易出現胎兒發育異常的可能。

隨著李同事扯開話題，其他同事也紛紛說早生孩子早恢復，孩子已經長大時，自己還是小姑娘多好。我就想起有一年和先生去廣東旅遊，認識的一個小姑娘。看著也就20出頭，帶著一個五六歲的小男孩，一開始以為是姐弟，後來才知道是母子。當時真的感嘆已經當媽的女人還能這麼年輕可愛，羨慕不已。後來才知道人家17歲就生孩子了，當時那個年輕的媽媽說的那句話我依然記得：“孩子生得早，身材恢復得好啊，面板也不會鬆弛。”想想自己26歲生第一個寶寶，自認為挺早的，也恢復得不錯，比起人家還是有差距啊。

那麼孩子生得早真的有很多益處嗎？

01生的寶寶更健康。

年輕嘛，身體狀況應對比較好，身體各方面機能都在巔峰期，懷孕後和沒懷孕一樣，身體感覺不到疲憊，能吃能睡能動。這種狀態也對孩子發育有利，況且相對健康的身體更適合孩子的發育。同時發生妊娠綜合徵的機率比較小，所以寶寶也會更健康。也她們在懷孕之後，會堅持適量的運動，這對於胎兒的發育是非常有幫助的。而且年輕媽媽懷孕之後，心理上的壓力也沒有那麼大。輕鬆的狀態，更有利於孕育健康寶寶。

想想也是，我自己生二胎時的狀態和生第一胎時的狀態真的天差地別。生老大時我還經常出差跑了好幾個地方，坐飛機火車啥都不懼。生老二時簡直了，只想懶在床上，啥事都不想幹。

02生孩更容易，生完也更容易恢復。

對於年輕媽媽來說，生孩子的分娩過程更輕鬆。生過孩子的寶媽都知道，生孩子是需要體力的，是個大體力活。上了產房的床，不折騰得精疲力盡還真生不出孩子，我就看到過好幾個本來準備自己生的媽媽，最後推去剖腹產。而年輕媽媽剛好不缺體力和精力，都是比較旺盛的時候。身體各項指標也迅速恢復正常。

而生完孩子後的恢復，我覺得我最有發言權了。生兒子時我重了差不多四十斤，不過三個月後我就基本恢復懷孕前的體重。生女兒時，重了四十五斤，到現在都沒有恢復懷孕前的體重，都過去三年多了。明顯感覺年輕時恢復速度很快。

03跟著寶寶同步長大。

正如我前面說的旅遊時認識的那個朋友，人家和兒子在一起就像年齡差距大一點的姐弟一樣。孩子可愛，媽媽年輕漂亮，多好。很多年輕的女性朋友肯定也有過這樣的幻想：孩子已經高大帥氣，自己還依舊青春美麗，陪著孩子一起成長也是一件甜蜜的事。

而如果年紀很大時才有孩子，那麼當孩子剛懂事時，自己已經邁入中年行列，接下去的日子突然發現自己和孩子的共同語言將會越來越少。比如我有時候都不知道女兒想看的動畫片是啥，很多時候都要兒子來解答。在自己美好的年紀和孩子一起慢慢長大，何嘗不是一件幸運的事。

當然年紀大了懷孕還要面臨著各種妊娠綜合症，比如說妊娠高血壓、妊娠糖尿病等等，其他各種風險也都比較高，年輕媽媽就安全許多。

生孩子對於女人來說是最重要的一件事，不僅要和對的人生孩子，還要在對的時間生孩子。雖然很多時候生孩子晚有各種原因，但是不管什麼原因，為了孩子的健康，早點找到對的人，抓住自己的“黃金期”生孩子真的一點沒有錯。

就像我的同事李小姐說的：“生完孩子才發現，早點結婚早點生娃才好，晚了連生二胎的機會都沒有。”