因此，很多家長經常抱怨：“為什麼給孩子提供這麼好的生活了，平時也把孩子捧在手心裡，孩子還是容易生病呢”？其實孩子小時候容易生病，大多都與自身的生理特性有關係，孩子脾胃天生嬌嫩，容易積食。中醫有“小兒積食百病生”一說，因此，孩子容易生病，與脾虛積食有很大的關係。而孩子之所以積食，也是有“真凶”的。

1、飲食不當

孩子在發育的過程中遇到的病症，大多都是和“吃”分不開，食物會給孩子提供營養，但是如果孩子飲食不當，也會造成積食，讓孩子脾胃負擔過重。因此，合理的飲食對於孩子來說非常重要，家長要清楚孩子脾胃的喜好，不要亂給孩子補充食物，也不要有“貴的就是好的，有營養的對孩子就是好的”這種錯誤想法。

2、溼氣過重

人體溼氣過重會影響健康，對於孩子來說，溼氣也是存在的，並且會直接損傷孩子的脾胃。中醫理論認為，脾胃最怕溼氣，溼氣會降低脾胃的運化能力，讓孩子脾胃更加虛弱，積食也隨之而來。

3、保暖不好

冬天寒冷的天氣也會降低孩子脾胃的運化能力，讓孩子進食的食物得不到充分地運化，從而產生積食，阻礙孩子發育。因此，冬季家長應該做好孩子的保暖工作，尤其要注意孩子腹部和腳部的保暖。

如果寶寶經常出現積食的情況，那麼對身體會產生怎麼樣的影響呢？

1：造成貧血，積食容易導致脾胃虛弱，這種情況下會影響到營養的吸收，導致孩子出現營養不良，進而貧血會形成，時間長的話面色蒼白，體質虛弱，容易患上多種疾病。

2：造成便祕。即使容易讓孩子出現便祕，消化吸收功能不良時，會造成排便的不通暢，導致體內廢物堆積，進而會讓細菌不斷的滋生，對胃腸道的健康造成影響，嚴重的還可能會出現其他方面的胃腸道疾病。

3：導致肺炎，如果積食不能夠解決的話，可能會誘發肺炎，這主要是長時間的禁食對肺部造成影響，導致病情進展形成的。

孩子容易生病就是因為脾虛積食，因此想讓孩子健康發育，長大，家長就應該幫助孩子清理積食，增強脾胃。所以，平時家長可以多給孩子補充猴菇鋅棘，我們知道猴菇鋅棘中含有雞內金和沙棘，山楂等，能夠幫助孩子清理積食，可以在清理孩子積食的同時增強脾胃，猴菇鋅棘促進脾胃的發育，讓孩子脾胃更強，另外含有葡萄糖酸鋅等微量元素，促進寶寶體質更好，發育也健康！