幾乎每個孩子都會磨蹭，所以媽媽的生活也永遠是火急火燎。

每天從催孩子起床開始，到催孩子睡覺落幕，一刻也不得停歇。

美國喜劇女演員安妮塔·蘭弗洛，3個孩子的母親，曾用一首《媽媽之歌》生動還原了媽媽的嘶吼：

快起來 快起來

快點別遲到

快點洗 快點刷

快點梳個頭

快點穿 快點穿

快點別磨蹭...

果然，全世界的老母親，都要直面孩子的拖延難題。

特別是，儘管我們用盡全力去催促，孩子們大多時候依舊拖拖拉拉。

十個孩子九個磨，難道拖延真的是每個孩子的宿命？

拖延的孩子在想什麼？

喜歡賴床，作業總拖到最後一刻才寫，晚上拖延不想洗漱...

這些司空見慣的拖拉行為，卻並不是孩子故意磨蹭這麼簡單。

孩子的每個拖延行為背後都有原因，找到拖延的“觸發點”，才能解決孩子的拖延症。

孩子愛拖延，原因可能有以下幾個:

孩子們只會關注當下

孩子的大腦發育，某種程度上決定了他們天生是拖延者。

《拖延心理學》的作者、全球著名拖延心理學研究者、皮爾斯·斯蒂爾認為，大腦功能發育的步調不一致，是拖延的起因。

大腦邊緣系統掌管原始衝動，它最早進化形成。而代表著自控的前額葉皮層，要到20歲左右才會發育完成。

因此，孩子是受大腦邊緣系統控制的，他們沒有耐心，只懂得眼前的快樂，對討厭的事情自然視而不見。

電視這麼好看，我為什麼要關掉早點睡？

刷牙很不舒服，蛀牙又會怎麼樣，不管它。

孩子的天性決定他們只喜歡做感興趣的事情，對待討厭的事情，不想做又不能編藉口，只好一拖再拖。

孩子用拖延來緩解壓力和焦慮

身為成人，任務多到做不完時，會感到焦慮和疲憊，甚至無從下手。

孩子的感受也是一樣的，而且大多時候，他們不知道如何面對這股巨大的壓力。

令父母聞之色變的作業輔導，總是鬧到雞飛狗跳。

我們以為孩子是磨洋工，恨不得“磨刀霍霍”。可事實上，孩子也許是科目作業太多，難度太大，無從下手。

許多在我們眼裡輕而易舉的事情，對於孩子而言，卻是全新的技巧。

這種情況下，父母催的越急，孩子就越慌張，認為自己肯定做不好。

每個拖延的孩子，內心是無比焦慮的，磨蹭也只是他們不知如何是好的被動逃避。

拖和不拖，有什麼關係

我們為孩子的拖延頭疼不已，但是對孩子而言，拖延真的帶來過糟糕的後果麼？

穿衣洗漱也好，輔導作業也罷，當孩子為拖延行為所付出的代價，只是父母的一頓怒氣或者處罰。

然後父母就會動手幫他們把事情做完時，孩子就會變得有依賴感，無法真正為自己負責。

每一個安心拖延的孩子，背後都有人在收拾爛攤子。

孩子從未嘗過拖延的後果，就會錯誤地認為拖延沒什麼大不了的，最終把大人的幫助看作理所應當。

天性無法改變，但習慣可以

雖說孩子的認知，決定他們很難理解效率，也看不到長遠的關係，但好在拖延更多是一種習慣。

而習慣是可以改變的，無論是成人還是孩子。

幫助孩子戰勝拖延，我們可以從這幾個方面入手：

制定鼓勵性規則，有效預防孩子拖延

孩子拖延，很大可能是討厭它，或者急著做更感興趣的事情。

制定鼓勵性規則，是能鼓勵孩子戒掉拖延的有效方法。

它的原則是，鼓勵孩子立刻做，不管自己喜歡還是討厭。

同時，我們可以把孩子最喜歡的事情當作交換條件，激勵孩子自動把事情做好。

比如：

作業寫完了，才可以看電視。

早上如果花太多時間準備上學，晚上就得提早睡覺。

獎勵規則適用的範圍，還包括孩子拖延的事情，對他們不重要，卻極大影響我們的事情。

比如，孩子不在乎幾點出門，他們也不在乎玩具亂扔，但這卻會讓我們抓狂。

不妨和孩子一起制定獎勵清單，獎勵內容要符合孩子珍視的東西。

統計發現，如果獎勵內容正對孩子的胃口，能對孩子發揮驚人的影響力。

重建孩子信心，克服壓力式拖延

內心深藏恐懼時，孩子就會拖拖拉拉，不敢主動完成事情。

他們也許是擔心表現不夠好、犯錯會被批評、無法得到肯定等等。

孩子甚至都意識不到恐懼的存在，但是潛意識的焦慮會強烈地控制孩子。

這時候要克服拖延問題，就要試著引導孩子開口，找到令他拖延的事情，以及隱藏在背後的原因。

很多時候，孩子被頭腦的怪獸嚇到了，其實事情並沒有他們想象的那麼難，他人的評價也沒有那麼可怕。

教孩子學會拆解任務，一點一點打破這層“外殼”，孩子就會發現，阻礙他行動的恐懼原來只是想象。

而父母給予的鼓勵和陪伴，就是最好的佐證。

適當讓孩子承擔拖延的代價

孩子有時會對自己拖延不以為意，他們心裡很清楚，反正拖著不做，總會有人幫他做。

我們渴望孩子獨立起來，卻有可能無意識讓孩子越發依賴起來。

晚上拖著不寫作業，如果沒人幫他，孩子當然就得自己動手。如果還是不寫，就可能要承擔被老師處罰的結果。

只是我們可能很難做到，眼睜睜看著孩子受到批評。

但是，適度讓孩子承擔後果，才會讓孩子養成自我負責的心態。

孩子成長的路上，我們不可能隨時幫他清理一切碎石。

讓孩子感到一點痛，才會有所警覺，拖延的問題也才有可能被破解。

改善孩子的拖延，引導孩子接受我們的方式做事，一定會遇到很多阻礙。

根本的原因是，孩子不是我們的複製品，他們的想法和行為，永遠不可能跟我們同步。

也許我們認為放學後就應當先寫作業，可孩子卻需要先放鬆緊繃了一天的神經，東看西逛個一會兒，才能安心拿出課本。

孩子才是那個需要面對拖延本身的人。

因此，當我們與孩子溝通時，我們的角色只會是引導者，而不是決定者。

我們只是幫助孩子找到適合自己的做事時間和方式而已。

從解決拖延開始，我們終究是希望孩子能夠為自己的人生負責。

相信孩子自己，任何方式都不必非得是我們想象中的模樣。