8.自卑的孩子難成大器

對自身評價過低、缺乏信心，由此產生出一種消極待事的情緒，這就是自卑。

自卑者很少有過成功的體驗，對生活不抱希望。他們的內心深處，充滿了失敗的感受，使得他們的思緒更多的轉向過去，無暇面對未來。自卑者自己瞧不起自己，也怕被人瞧不起，而他們的做法和對待人生的態度，恰恰無法讓人看得起。

青少年正是學習功課、掌握知識的重要時期。如果此時產生自卑感，對孩子的成長是十分不利的。因此，作為家長就要從小培養孩子的自信心，克服其自卑感。

孩子自卑感的產生，不外乎以下兩個原因：一是由於目標定的過高連遭挫折的打擊；二是與他人相比在某些方面存在劣勢，以致造成不良的自我暗示等等。

如何幫助孩子擺脫自卑的陰影，樹立自尊和自信，專家提出幾個簡單易行又行之有效的辦法。

（1）幫助孩子確立信心

當一個人屢遭失敗和挫折，他就會懷疑自己的能力，難以自拔，形成自卑感。要孩子克服自卑感，父母自己要有自信心，並把自信心傳給孩子。父母要多教育孩子，讓孩子希望任何人都有自己的優點和缺點。，不管是身體方面還是其他方面，都是這樣。

父母還應不給孩子講，許多人都有著自己的缺陷，都會產生自卑感，關鍵要能克服自卑感。

俄國大文學家列夫.托爾斯泰，曾因自己相貌而自卑。據說，從小他就對自己的容貌十分敏感。他的眼睛不但小而且還是凹進去的，前額窄，嘴唇厚，鼻子像大蒜頭一樣，耳朵大的令人吃驚。他在學校時，老師對他的評價也不高，說的哪一方面都不行。然後感到苦惱：像自己這麼醜的人，可能一輩子也不會取得成功。但他終於挺起胸來，揚長避短，不被不良評價所影響，最後終於寫出了<安娜.卡列尼娜>等文學名著，成為世界級的文學大師。

亞里士多德、達爾文、伊索、拿破崙都有口吃病，亞歷山大、莫扎特、貝多芬、拜倫都因身體佝僂、口吃、身材矮小、耳聾等而產生過自卑感，但他們並不因此而灰心，也沒有因此而喪失生活的勇氣。他們堅定了成就大業的信心，結果都取得了成功。

當孩子瞭解到這些名人的故事後，慢慢就會樹立自己的信心，增強進取的勇氣。

（2）適當降低對孩子的要求

對待已有自卑心理的孩子，父母應當降低對孩子的要求。其實，讓自卑的孩子學會自我肯定的首要目標是；幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。應該讓孩子懂得：做該做的事，並且把它做好，這本身就是成功，也是對自己最好的肯定。假如孩子放了一匹馬，那麼你最好不要過多的挑剔這也不好、那也不像，而應對孩子的每一成功之處予以發現並作出由衷的讚賞：“看那馬尾巴發的真好看呀，好像是在風中飄舞一樣！”或者：“你為馬塗這顏色真漂亮！”

還應該讓孩子看到，你的讚賞完全是誠懇的，而不是應付的、客套的，更不應該是虛偽的、做作的。

（3）告訴孩子，正確看待他人的評價

父母可以對自卑的孩子多做表揚。，但其他人卻未必做到這一點，他們或許會“實話實說”，或許會故意挑剔，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠的依賴別人的評語，而遲早要依靠自己的內心的動力前進。因此，不妨指出孩子的正確之處，然後提醒他不必過分看重別人的評價。

自卑的孩子由於做了一件錯事而遭到了批評，一下子感到喪失了前進的方向。這是家長應該告訴他，對待批評的最好辦法便是承認並改正。當孩子主動承認的錯誤時，家長完全可以告訴他：“你這樣做很不容易，因為這可需要很大的勇氣，你可以對自己說，你做了一件了不起的事。”

（4）強化孩子的自我肯定意識

對自卑心理很嚴重的孩子來說，自我肯定往往是脆弱的、漂浮不定的，嬰兒急需要得到外界經常不斷的強化。強化孩子的自我肯定，可以嘗試以下方法：讓孩子為自己記一本成績薄，讓孩子每週花幾分鐘時間寫出自己的成績，並告訴孩子，所謂戰績，並不一定是了不起的成就，任何小小的進步，以及為這種進步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊：然後，給孩子準備一些小的獎品，當孩子取得了一點成績，或做了一件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎：你還可以教孩子學會以自言自語的方法，不斷對自己作出讚揚，當孩子遇到困難時，鼓勵他自己為自己鼓勁：“來吧，朋友，你可是一個不怕失敗的好孩子，再努力一次吧！”

當然，自我肯定也應有個度，不要鼓勵孩子在任何時候，任何情況下都使用自我肯定的。要分時間、場合，更要有一定的原則、標準和尺度。孩子的自我肯定一旦用過了頭，可能變成一種自負甚至成為唯我獨尊的小“皇帝”。

（5）培養孩子的堅強意志

如果家庭對孩子嬌寵、溺愛，一旦他離開家庭稍遇困難，便不知所措形成自卑。因此，家長要鼓勵孩子自己的事自己做、學會自己照顧自己。當孩子碰到困難時，只要是經過努力可以克服的，家長可從旁加以指導，不要包辦，儘量讓孩子自己想辦法解決，使其慢慢學會自己處理各種事情。

平時，家長多帶孩子到大自然中去，多參加各種集體活動，有意識地豐富孩子的知識，提高孩子的能力，避免孩子因自卑而怯於與人交往，形成自我封閉。

~~~~摘 抄

與寶爸寶媽們共勉